cuprins:
- Videoclip medical: Dan and Phil’s Story of TATINOF
- Ce ajutor voi obține după un avort spontan?
- Va afecta o sarcină anormală sarcina următoare?
- Ce pot face pentru a rămâne însărcinată?
- Ce pot face dacă sunt însărcinată, dar vă mai fie frică de avortul din nou?
Videoclip medical: Dan and Phil’s Story of TATINOF
Indiferent de circumstanțele dvs., pierderile de sarcină pot fi o experiență foarte tristă. Cuplurile și persoanele care vă interesează pot fi, de asemenea, dificil de acceptat.
Este firesc ca cineva să treacă prin același proces îndurerat pe care îl veți întâlni atunci când vă veți pierde rudele sau prietenii apropiați.
Plângeți pierderea viitorului copilului și umbra de a fi părinte. S-ar putea să fii curios dacă ai o fetiță sau un băiat sau să te gândești la numele copilului tău preferat. Acest lucru poate fi dificil, mai ales pentru că oamenii din jurul dvs. poate să nu înțeleagă aspectele procesului de înjosire după un avort spontan. S-ar putea să fiți deprimat emoțional și fizic, deoarece durerea poate afecta mintea și corpul în moduri diferite.
S-ar putea să simțiți:
- vinovat: încercați să vă amintiți că multe pierderi spontane au loc fără cauză, nu datorită a ceea ce faceți.
- furios: uneori cu cea mai apropiată persoană sau prieten sau alt membru al familiei care este însărcinată sau are un copil.
- Mare trist: tot ce vă așteptați ar putea părea că a fost confiscată.
- confuz: S-ar putea căuta cu disperare răspunsuri. Din păcate, în cele mai multe cazuri de avort spontan, cauza nu poate fi găsită.
- Controlul anxios și pierdut: tristetea poate simti ca frica. Vă puteți simți nervos, greață sau aveți o durere de stomac și nu aveți poftă de mâncare.
- șoc și tăcut: Aveți dificultăți de concentrare sau de închidere.
- obosit: S-ar putea să vă simțiți obosiți, dar nu puteți dormi. Sau poate doriți să dormiți tot timpul.
Permite-te să fii singur să simți ceea ce simți. Experiența pierderilor de sarcină pentru fiecare persoană este diferită și nu există nicio modalitate de a răspunde la bine sau la rău.
Dacă ați spus oamenilor că sunteți gravidă, s-ar putea să vă fie frică să oferiți această veste proastă. Uneori, exprimarea simpatiei poate fi mai dificil de manevrat decât divertismentul.
Chiar dacă sunteți în formă fizică, poate fi necesar să nu mai lucrați temporar. Medicul va fi capabil să ofere un dosar de sănătate pe care să-l dați șefului tău. Dacă trebuie să aveți grijă de celălalt copil, solicitați ajutor suplimentar dacă este necesar.
Tu și partenerul tău poți avea dificultăți de comunicare pentru că încerci să faci pace cu ceea ce sa întâmplat. Încercați să vă acordați timp să vă întristați. Este firesc să vă faceți griji când spuneți ceva greșit, dar ar trebui să mai vorbiți unul cu celălalt despre ceea ce simțiți.
Durerea de la pierdere vă poate face să vă simțiți izolați și singuri. Pe lângă faptul că vorbește cu cei dragi, puteți încerca să împărtășiți experiențele cu ceilalți. Mulți oameni consideră că acest lucru este de ajutor, dar alții spun că ar putea fi o rană prea răgușită.
Nu există limită de timp pentru tristețe, deoarece pierderea dvs. este până la sfârșit, iar acest lucru poate dura mai mult decât vă așteptați. Mulți părinți pierzi continuă să simtă legătura cu copiii lor decedați și să se simtă confortabil în acest sens, decât să încerce să le "uite".
Chiar dacă credeți că ați început să depășiți pierderea pierderii de sarcină, puteți fi îndepărtați de propria voastră emoție. Tu și partenerul tău poți simți o emoție extraordinară la data la care copilul trebuie să se nască sau să avertizeze despre o zi de avort spontan. Aceasta este o reacție total naturală.
Ce ajutor voi obține după un avort spontan?
După un avort spontan în orice stadiu al sarcinii, vi se va oferi mai multă consultare cu o moașă sau un doctor. Aceasta se întâmplă de obicei între săptămânile 6 și 8 după un avort spontan. Moașele sau medicii se vor concentra pe a vă ajuta să vă recuperați fizic, dar trebuie să vă ajute să vă recuperați din punct de vedere emoțional.
Dacă întâmpinați un avort spontan înainte de 12 săptămâni, vă puteți întâlni cu o asistență medicală de specialitate sau cu un medic generalist. Dacă un avort spontan are loc într-o fază incipientă, medicul sau moașa poate fi puțin mai calm decât v-ați aștepta. Din nefericire, avorturile timpurii sunt foarte frecvente și acest lucru poate afecta modul în care medicul sau moașa dumneavoastră văd experiența dumneavoastră. Nu ezitați să cereți ajutor dacă simțiți nevoia.
Dacă aveți un avort spontan într-un stadiu târziu de sarcină, după 12 săptămâni și înainte de 24 de săptămâni, vizitați obstetricianul. Pierderea de sarcină în stadiul final poate fi foarte dificil de acceptat. În acest stadiu, pentru majoritatea părinților, termenul "avort spontan" este foarte nedrept deoarece simt deja prezența unui copil în uter și nu doar a unui făt.
Medicii și moașele care vă îngrijesc trebuie să respecte și să înțeleagă pierderea dumneavoastră.
Va afecta o sarcină anormală sarcina următoare?
Vestea bună este că acest lucru nu este posibil. Veți avea mult mai multe șanse de a experimenta o sarcină sănătoasă decât o pierdere de sarcină din nou.
Pierderea de sarcină, de obicei, apare o singură dată. A avea un avort spontan nu înseamnă întotdeauna că veți avea o problemă dacă încercați să aveți un alt copil. Cu toate acestea, riscul de avort spontan crește odată cu vârsta, așadar puteți încerca din nou mai devreme dacă luați în considerare vârsta sau fertilitatea.
Șansele dvs. de a rămâne gravide sănătoase pot fi posibile atunci, chiar dacă aveți un avort spontan de trei sau mai multe ori consecutiv.
Ce pot face pentru a rămâne însărcinată?
Așteptați până când dvs. și partenerul dvs. sunteți gata, atât fizic cât și emoțional, să încercați din nou.
S-ar putea să dureze câteva luni pentru ca organismul să se adapteze la un ciclu regulat. Este, de asemenea, timpul pentru a verifica dacă toate simptomele avortului spontan, inclusiv sângerarea, au dispărut. Aceasta este o modalitate bună de a vă asigura că nu obțineți o infecție și că vă aflați în cea mai bună stare atunci când încercați din nou.
Dacă nu sunteți gata să rămâneți gravidă, începeți să utilizați contracepția înainte de prima menstruație. Menstruația va reapărea, de obicei, în aproximativ 4-6 săptămâni după un avort spontan, dar veți deveni fertil în prealabil. Veți ovula cu câteva săptămâni înainte de prima menstruație.
Ce pot face dacă sunt însărcinată, dar vă mai fie frică de avortul din nou?
Anxietatea ta este foarte rezonabilă. Această sarcină se poate simți ca cele 9 cele mai lungi luni din viața ta. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil până când veți trece săptămâna sarcinii în siguranță în cazul în care ați avut un avort spontan anterior. Chiar dacă este dificil, încercați să păstrați gândirea pozitivă. Mai aveți șansa de a rămâne însărcinată în mod normal.
Dacă întâmpinați un avort spontan recent sau în mod repetat, veți primi îngrijire și asistență în această sarcină. Odată ce sunteți din nou gravidă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o unitate de evaluare a sarcinii timpuriu (EPAU) pentru teste și scanda.
Echipa EPAU poate avea grijă de femeile care au avut un avort spontan. Suportul de specialitate pe care îl veți primi va crește șansele de a rămâne gravidă sănătoasă.
Dacă întâmpinați un avort spontan, puteți cere moașei sau medicului să o facă scanda începutul să vă convingă pe dvs. și pe partenerul dvs. că totul este bine. Majoritatea echipelor EPAU sunt bucuroase să primească asistență din partea altora în aceste circumstanțe. Când amândouă vedeți bătaia inimii bebelușului, este posibil să începeți un pic mai relaxat.
Trebuie să știți cum să vă pregătiți mâncarea pentru a evita șansele de a fi infectate. Dacă sunteți tentați să fumați sau să beți alcool, este timpul să vă opriți.
Puteți să vă exersați ușor în mod regulat. Dacă nu sunteți activ înainte de a avea un avort spontan, discutați cu medicul sau moașa despre începerea exercițiilor fizice. Când sunteți gravidă, exercițiile fizice nu vă vor afecta copilul și vă pot ajuta să vă simțiți calm.
