cuprins:
- Videoclip medical: Speak - N-am somn [Official video HD]
- Diverse cauze sunt adesea somnoroase
- 1. Apnea obstructivă de somn
- 2. Narcolepsia
- 3. Sindromul picioarelor nelinistite
Videoclip medical: Speak - N-am somn [Official video HD]
Sunteți unul dintre oamenii care adesea sunt adormiți toată ziua? Somnul este într-adevăr o condiție normală, care rezultă adesea din lipsa de somn pe timp de noapte. De obicei, această afecțiune poate fi depășită prin luarea unui pui de somn sau o odihnă adecvată pe timp de noapte. Din păcate, pentru unii oameni, somnolența pe care o trăiesc este clasificată ca fiind extremă și dificilă de a scădea chiar și după odihnă adecvată. Nu rareori această condiție inhibă activitățile zilnice.
Dacă aveți acest lucru, trebuie să fiți vigilenți. Deoarece, adesea somnoros pe parcursul zilei, poate fi un semn al anumitor probleme de sănătate.
Diverse cauze sunt adesea somnoroase
Există multe lucruri care te fac adesea somnoroși. Cu toate acestea, există trei tipuri de tulburări de somn, care sunt cea mai frecventă cauză în care vă adormiți adesea pe tot parcursul zilei, inclusiv:
1. Apnea obstructivă de somn
Apnea obstructivă de somn (OSA) este cea mai frecventă tulburare de somn care afectează mulți adulți din lume. Această condiție face ca o persoană să se oprească adesea de respirație de câteva ori când dormește. Acest lucru poate dura 10-20 de secunde și poate apărea de sute de ori când o persoană doarme.
Deoarece persoanele cu OSA se trezesc adesea din somn (chiar dacă nu-și dau seama că sunt treji), rezultatul este că calitatea somnului lor devine perturbată. Calitatea slabă a somnului face ca persoanele cu OSA să se simtă adesea neputincioase și mai puțin productive pentru a desfășura activități zilnice.
Cel mai ușor observat simptom al OSA este sforăitul. În plus, unii oameni se sufocă adesea sau simt lipsă de respirație în timpul somnului.
2. Narcolepsia
Narcolepsia este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente tulburări de somn. Narcolepsia însăși este o tulburare cronică de somn, în care există anomalii ale nervilor care determină o persoană care nu poate controla somnul sau ciclul de trezire.
Persoanele care au această afecțiune au dificultăți în a controla somnolența, mai ales în timpul zilei. Narcolepsia face, de asemenea, dificil pentru o persoană să rămână treaz și treaz pentru o lungă perioadă de timp. Ca rezultat, ei pot adormi oricând și oriunde, chiar dacă sunt în mișcare.
Până acum, cauza exactă a narcolepsiei este încă necunoscută. Cu toate acestea, oamenii de stiinta cred ca narcolepsia poate fi cauzata de o lipsa de compusi hypocretin (numit si orexina) in creier. Hypocretin este un compus care reglementează gradul de conștientizare atunci când sunteți treaz și starea REM când adormiți.
Desi nu exista nici o explicatie pentru care productia de hypocretin in creier poate fi redusa, cercetatorii suspecteaza ca exista o legatura intre aceasta si problemele autoimune.
Cel mai frecvent simptom al narcolepsiei este somnolența excesivă în timpul zilei. Nu numai că oamenii cu această afecțiune o experimentează adesea somn atacuri,care îi face pe suferinzi să adoarmă în timp ce lucrează și chiar conduc și când se trezesc, nu își vor aminti ce sa întâmplat.
3. Sindromul picioarelor nelinistite
Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) este o tulburare neurologică care determină o persoană să nu poată controla mișcarea picioarelor. Aceasta se întâmplă de obicei pentru că simt picioare incomod, furnicături sau durere care nu este clar de ce. Acest sentiment incomod poate fi simțit și în brațe și în alte părți ale corpului.
RLS apare, în general, noaptea la culcare sau când cineva se pregătește să doarmă. Acest lucru poate interfera cu somnul - care provoacă somnolență în timpul zilei. Unii oameni experimentează, de asemenea, anxietate în toate părțile picioarelor lor în timp ce stau.
Cercetatorii suspecteaza ca aceasta conditie este probabil rezultatul unui dezechilibru al substantelor chimice din creier, si anume dopamina, care functioneaza pentru a controla circulatia muschilor.
