cuprins:
- Videoclip medical: Sigur Nu Stiai Asta! Alimente Care îți Iau Durerea de Cap Cu Mâna. Al 4-lea e Cel Mai Eficient
- Diverse medicamente pentru durerile naturale pe care le puteți încerca
- 1. Willow
- 2. Turmeric
- 3. Cuișoare
- 4. Acupunctura
- 5. Căldură și gheață
- Amintiți-vă, durerea nu trebuie ignorată
Videoclip medical: Sigur Nu Stiai Asta! Alimente Care îți Iau Durerea de Cap Cu Mâna. Al 4-lea e Cel Mai Eficient
Ce veți face mai întâi dacă aveți lombago, durere de dinți sau altă durere? Majoritatea probabil că veți lua imediat medicamente pentru durere. Mulți suferinzi de dureri cronice depind de droguri pentru a face față durerii lor, dar, împreună cu aceasta, vor apărea efecte secundare și este posibilă existența unor obiceiuri proaste în luarea de medicamente.
Știați că există diferite ingrediente naturale care pot fi folosite pentru a ameliora durerea? Multe ierburi și ierburi pot fi folosite pentru a trata inflamația și alte afecțiuni asociate. Această alegere de medicamente naturale este inclusă în categoria medicinii alternative, cum ar fi acupunctura și yoga.
Diverse medicamente pentru durerile naturale pe care le puteți încerca
1. Willow
De acum câteva secole, oamenii au folosit dedalu pentru a reduce inflamația care este cauza principală a durerii. Această plantă se pare că conține salicina, o substanță chimică similară ingredientelor găsite în aspirină.
În trecut, oamenii au mestecat ciocane pentru a ușura durerea și a reduce căldura. Dar acum, ciocanul este de obicei vândut ca o plantă uscată care poate fi preparată ca ceaiul. În plus, este ambalat și în capsule sau suplimente lichide. Această plantă poate fi utilizată ca un medicament pentru dureri de cap, dureri de spate scăzute, osteoartrităși altele.
Cu toate acestea, aveți grijă, aceste plante pot provoca tulburări digestive, pot inhiba activitatea renală și pot crește timpul de sângerare, cum ar fi aspirina. Aceste plante ar trebui consumate doar de adulți. Willow poate fi periculos pentru copii mici, la fel ca aspirina, care poate fi periculoasă dacă este consumată în cantități mari.
Dacă sunteți alergic la aspirină sau dacă luați medicamente anti-durere de tip over-the-counter (aspirină, ibuprofen, naproxen), nu trebuie să consumați ciocan. De asemenea, nu puteți consuma această plantă dacă luați warfarină sau alte medicamente anticoagulante, din cauza uterului salicinapoate crește riscul de sângerare.
2. Turmeric
Turmeric, care este utilizat în mod obișnuit ca condimente de gătit poate fi, de asemenea, un remediu natural de ameliorare a durerii. Turmeric conține Curcumina, un antioxidant care poate proteja organismul de radicalii liberi care pot afecta celulele și țesuturile.
Turmericul poate fi folosit ca un medicament pentru indigestie, durere abdominală, psoriazis și chiar cancer. Unii oameni cu osteoartrită folosind turmeric ca un remediu de durere naturale, datorită efectului său care poate suprima inflamația.
Citeste de asemenea: 7 motive pentru care femeile menstruale trebuie sa bea turmeric
3. Cuișoare
La fel ca turmeric, cuișoarele sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit ca condimente în gătit. Cu toate acestea, cuișoarele au și alte funcții ca medicamente pentru durere naturală. Ca un medicament, cuișoarele sunt de obicei ambalate în capsule, pulbere sau chiar ulei de căpșuni.
Ca și alte medicamente pe bază de plante, cuișoarele pot fi, de asemenea, folosite pentru a depăși o varietate de condiții. Cuișoarele pot ameliora greața și pot trata gripa. În plus, această planta poate ameliora durerea asociată cu cefaleea, inflamația articulațiilor și durerea de dinți.
Ingredientul activ conținut în cuișoare, eugenolul, pe lângă faptul că este un remediu al durerii naturale, este adesea folosit ca agent de frecare care poate fi achiziționat la o farmacie. Înghețarea unui ulei de cățel pe gingie poate ameliora durerea dentară în timp ce așteptați dentistul. Totuși, nu-l utilizați prea mult, deoarece uleiul de cătină excesiv poate deteriora gingiile. Întrebați mai întâi acest lucru cu medicul dentist.
Persoanele cu tulburări de sângerare sau persoanele care consumă diluanți sanguini trebuie să fie atent atunci când consumă produse de cuișoare. Uleiul de cuișoare este cunoscut pentru a crește riscul de sângerare.
Citeste de asemenea: 6 moduri naturale de a depasi durerea de dinti la domiciliu
4. Acupunctura
Acest medicament tradițional chinez este din ce în ce mai popular în ultimul timp. Această metodă elimină durerea prin echilibrarea fluxului de energie al organismului cunoscut sub numele de 'Qi' (citiți: CHEE). Acele mici, subțiri vor fi inserate în corpul dvs. în funcție de localizarea durerii. Cu toate acestea, pe baza qi, localizarea puncției acului poate fi departe de locul durerii. Acupunctura poate ameliora durerea prin stimularea corpului sa se elibereze serotoninei, un hormon care vă face să vă simțiți confortabil.
Un studiu publicat de JAMA Internal Medicine a constatat că acupunctura ajută la ameliorarea durerii asociate osteoartrită, migrenă și durere cronică.
CITIȚI ȘI: Diverse beneficii și riscuri de a face acupunctura
5. Căldură și gheață
Printre numeroasele remedii de durere naturala, plasarea obiectelor fierbinti sau gheata la locul durerii este cel mai frecvent si mai usor mod de a face acest lucru. Cu toate acestea, chiar dacă această metodă este o metodă de lazare utilizată, mulți oameni sunt încă confuzi când este momentul potrivit să utilizați gheață sau comprese fierbinți.
Masele musculare sau leziunile sportive noi vor fi mai bune după ce au fost comprimate la rece. Cu toate acestea, după ce inflamația sau inflamația a dispărut, compresele fierbinți pot ajuta la reducerea rigidității care o va urma.
Compresele la rece pot fi, de asemenea, utile pentru durerile de cap. Între timp, comprese calde pot fi utilizate în dureri articulare, cum ar fi artrită.
CITIȚI ȘI: Când trebuie să comprimați cald, când trebuie să comprimați rece?
Amintiți-vă, durerea nu trebuie ignorată
Remediul de durere natural descris mai sus poate fi eficient numai pentru anumite cauze ale durerii. Este posibil ca toate metodele sau ingredientele de mai sus să nu aibă un efect asupra dvs. Cu toate acestea, această alternativă naturală vă poate oferi mai multe opțiuni înainte de a trece la utilizarea medicamentelor ca pe un remediu al durerii.
Întotdeauna amintiți-vă că durerea este un semnal din partea corpului pentru a ne spune că ceva nu este în regulă cu corpul. Acest lucru poate fi temporar, dar poate fi, de asemenea, un semn al unei tulburări de sănătate mai grave care necesită ajutorul unui medic. Nu ezitați să consultați un medic pentru a diagnostica sursa durerii.
