cuprins:
- Videoclip medical: Bandhan | Hindi Full Movies | Salman Khan Full Movies | Latest Bollywood Full Movies
- Ce este hipersomnia?
- Ce cauzează hipersomnia?
- Factori care vă fac să vă confruntați cu hipersomnie
- Cum să diagnosticați hipersomnia?
- Care sunt simptomele hipersomniilor în afară de somnolență în timpul zilei?
- Condiții legate de hipersomnie
- Cum te descurci cu hipersomnia?
Videoclip medical: Bandhan | Hindi Full Movies | Salman Khan Full Movies | Latest Bollywood Full Movies
Chiar dacă ați dormit suficient în fiecare noapte, sunteți întotdeauna somnoros în timpul zilei. Alertă, poate fi un simptom al hipersomniilor. Ce este această boală?
Ce este hipersomnia?
Hypersomnia este o afecțiune care determină o persoană să fie prea somnoros în timpul zilei sau să petreacă prea mult timp să adoarmă. Persoanele care suferă de hipersomnie pot să adoarmă în orice moment chiar și atunci când desfășoară activități care necesită concentrare, cum ar fi atunci când lucrează sau conduc un vehicul.
Impactul principal al hipersomniilor este o întrerupere a activității și o scădere semnificativă a funcției cognitive din cauza somnolenței.
Ce cauzează hipersomnia?
Hypersomnia poate apărea singură sau este cunoscută sub numele de hipersomnie primară, în care nu există alți factori care cauzează somnolență excesivă. În timp ce hipersomnia este cauzată de anumite afecțiuni cunoscute ca hipersomnie secundară.
Hipersomnia primară este cauzată de funcția sistemului nervos central în reglarea timpului de trezire și adormire. Simptomul principal al hipersomnie primară este senzația de somnolență în timpul zilei, chiar dacă somnul de noapte este suficient. În timp ce hipersomnia secundară este mai probabilă din cauza oboselii din cauza lipsei de somn, care suferă de tulburări de somn, există o istorie a bolilor cronice, consumul de alcool și anumite medicamente.
Incidența hipersomiei primare tinde să fie mai rară decât hipersomnia secundară. Somnolenta fara cauza poate fi cauzata de factori de mediu sau ereditare, dar nu exclude posibilitatea ca aceasta sa fie cauzata de boli genetice rare cum ar fi distrofie miotonică, Sindromul Prader-Williși Boala Norrie.
Factori care vă fac să vă confruntați cu hipersomnie
În comparație cu femeile, bărbații au mai multe șanse de a prezenta hipersomnie, această condiție este, de asemenea, mai probabilă pentru dumneavoastră dacă:
- Experimentează diverse tulburări de somn, în special somn apnee
- Experimentați mai multă greutate
- Fumatul si consumul de alcool regulat
- Folosind droguri narcotice
- Utilizați tranchilizante și antihistaminice
- Lipsa somnului.
- Ereditate factori, există rude sau familii care tind să fie hipersomnie
- experiență sindromul picioarelor nelinistite
- Experiența depresiei
- Având epilepsie
- Istoria sclerozei multiple
- Având boală de rinichi
- Istoria leziunilor sistemului nervos, în special a traumatismului capului
- Istoria bolii hipotiroidice
Cum să diagnosticați hipersomnia?
Simptomele hipersomniilor sunt frecvente, în cazul în care American Sleep Association estimează că 40% din populație are o somnolență excesivă. Cu toate acestea, pentru a detecta hipersomnia primară, sunt necesare mai multe tipuri de teste și instrumente, cum ar fi:
- Test fizic pentru a verifica vigilența
- Evaluarea somnolenței prin utilizarea Scala Sleepiness Epworth
- Evaluarea tipului de somn experimentat în timpul zilei cu testul de latență la somn multiple
- Utilizarea unei polisomnograme pentru a monitoriza activitatea creierului, mișcarea ochilor, ritmul cardiac, nivelul oxigenului și respirația în timpul somnului
- Monitorizarea vegherii și a somnului pentru a afla modelele de somn.
Care sunt simptomele hipersomniilor în afară de somnolență în timpul zilei?
Hypersomnia poate fi, de asemenea, recunoscută de somnolență, iar unele reacții adverse ale hipersomnie includ:
- Sentimentul slab
- Tulburări emoționale sau iritabilitate
- Tulburări de anxietate
- Pierderea apetitului
- Dificultate în gândire sau vorbire
- O minte întunecată
- Dificultatea de a ne aminti lucrurile simple
- Restless sau incapabil să tacă.
Condiții legate de hipersomnie
Hipersomnia primară are simptome care sunt foarte asemănătoare atacurilor de somn sau narcolepsiei. Dar ambele sunt condiții diferite. În plus, hipersomnia nu prezintă simptome bruște de somn așa cum apare la persoanele cu narcolepsie.
Hipersomnia poate fi, de asemenea, asociată cu tulburări ale sistemului nervos central care tind să fie greu de recunoscut, cum ar fi tumori cerebrale, tulburări ale hipotalamusului și tulpinii cerebrale. În plus, bolile de vârstă înaintată, cum ar fi Alzheimer și Parkinsons, au, de asemenea, simptome de somnolență excesivă.
Cum te descurci cu hipersomnia?
Hipersomnia poate fi depășită pe baza cauzelor de hipersomnie. Hipersomnia secundară este depășită prin eliminarea condițiilor sau a bolilor care provoacă hipersomnie. Utilizarea medicamentelor stimulatoare este, de asemenea, folosită pentru a reduce somnolența și pentru a vă ajuta să rămâneți treaz.
Modificările stilului de viață sunt importante în procesul de prevenire, dintre care una este formarea unui program regulat de somn. Aplicați modelul igiena somnului prin evitarea activităților care pot reduce calitatea somnului când intri în culcare. Și creați un dormitor care este confortabil și sigur de a dormi ca și cum ați folosi o pernă și păstrați sursa de distragere a atenției.
Persoanele care suferă de hipersomnie sunt, de asemenea, încurajate să renunțe la fumat și să consume alcool și să consume o dietă echilibrată pentru a menține metabolismul și nivelurile de energie. Cele mai multe condiții de hipersomnie pot fi depășite de modificările stilului de viață. Dacă nu are succes, se recomandă consumarea anumitor medicamente.
