cuprins:
- Videoclip medical: CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ DORMI CU CEAPA ÎN ȘOSETE?
- Diverse cauze ale somnului de mangap
- Efecte negative ale obiceiurilor de dormit la mangai
- 1. Sforăit în timpul somnului
- 2. Poate declanșa astmul
- 3. Crește respirația urâtă și cariile dentare
Videoclip medical: CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ DORMI CU CEAPA ÎN ȘOSETE?
Nu câțiva oameni au obiceiuri de somn. Da, somnul este un obicei de deschidere a gurii în timpul somnului și nu este realizat deloc. Dacă dormi într-un loc public sau nu acasă, somnul poate fi un obicei rușinos. De fapt, ce cauzează o persoană să aibă un obicei de somn?
Diverse cauze ale somnului de mangap
Cine are obiceiuri de dormit poate fi cauzat de diverse lucruri. Dar, în cele mai multe cazuri, somnul este cauzat de obiceiul de a respira prin gură în timpul somnului. Iată câteva motive pentru care cineva are obiceiuri de somn mangap:
- Alergia la ceva. Când cineva are o alergie, persoana va avea probleme respiratorii. În circumstanțe normale, respirați prin nas, dar atunci când apare o alergie, pasajele nazale de respirație vor suferi interferențe. Pentru a evita lipsa de oxigen, corpul își va deschide automat gura astfel încât aerul să intre în corp.
- Au un obicei de sugere deget. Obiceiul rău de a degetele degetelor se face, de obicei, de copii, pentru că sa obișnuit de când era mic. Deschiderea degetelor în timpul somnului va avea, de asemenea, ocazia de a provoca probleme de respirație în timpul somnului.
- Are amigdalele mari. Amigdalele sau amigdalele vor fi sursa problemelor dacă sunt prea mari pentru a bloca tractul respirator. Când o persoană are amigdale mari sau amigdalele, persoana nu va primi suficient aer dacă respira prin nas, așa că își deschide inconștient gura pentru a obține aer.
- Congestie nazală. Dacă aveți o răceală, pasajele nazale vor fi blocate și vor face ca aerul de intrare să nu fie optim în funcție de nevoile dvs. Pentru a satisface nevoile de aer, gura se va deschide și apoi va respira prin gură.
Efecte negative ale obiceiurilor de dormit la mangai
Aparent, obiceiul de a dormi sau de a respira prin gură în timpul somnului poate avea un impact negativ asupra sănătății. Care sunt efectele adverse?
1. Sforăit în timpul somnului
Deși sforăitul este un lucru obișnuit și este considerat natural, dar sforăitul în timpul somnului poate deranja oamenii din jurul vostru. Când gura este deschisă, aerul va intra și ieși prin gură prin limbă și palat. Aerul de intrare face vibrația limbii și a tavanului, iar vibrațiile în cele din urmă provoacă un sforăit.
2. Poate declanșa astmul
Mangap obiceiurile de somn poate agrava simptomele astmului. Acest lucru se întâmplă în principal pentru că aerul pe care îl respirați nu este filtrat de firele de păr fine - care ar trebui să apară în nări - determinând ca aerul care intră să conțină încă alergeni și alte impurități. Acest aer murdar va merge direct în plămâni, apoi va agrava astmul care este experimentat.
3. Crește respirația urâtă și cariile dentare
Aerul murdar care intră în gură - nu este filtrat de părul din nas - face ca bacteriile să crească ușor în gură. Această afecțiune are ca rezultat că gura devine plină de bacterii și provoacă un miros neplăcut din gură. Bacteriile care cresc în gură determină, de asemenea, dinții să devină porosi și cariile dentare apar.
