cuprins:
Videoclip medical: Poo Bear ft. Justin Bieber & Jay Electronica - Hard 2 Face Reality (Lyric Video)
Efectul consumului de cafea este mai mult decât să faci un ochi alfabet. Stim ca cafeina din cafea este un diuretic usor. Adică, consumul de cafea face ca corpul să elibereze mai mult fluid decât de obicei (citiți: urinarea înapoi și înapoi).
Ei bine, pentru unii oameni - mai exact aproximativ 30% dintre oamenii de pe pământ - consumul de cafea le face întotdeauna să se simtă au nevoie defecare. Ar putea părea improbabil ca efectul consumului de cafea, care este considerat o băutură diuretică (sau deshidratantă), poate duce la mișcări ale intestinului. Și, în plus, deshidratarea este o cauză obișnuită de constipație.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care merg înainte și înapoi cu BAB ca efect al băutului de cafea, s-ar putea să vă întrebați care este motivul din spatele acestui univers un secret.
Efectele consumului de cafea asupra sistemului digestiv
Potrivit oamenilor de știință, compușii chimici din cafea pot stimula intestinul distal. Compușii chimici din cafea stimulează contracțiile musculare din intestinul gros care sunt similare cu contracțiile stomacului pe care le experimentați după consumul de alimente - pentru a ajuta la eliminarea rapidă a deșeurilor din organism. Dar nu este încă clar ce compuși chimici (de la sute de substanțe chimice active din cafea) sunt responsabili pentru această stimulare.
Cafeaua poate, de asemenea, declanșa eliberarea gastrinei, a unui hormon produs în stomac și este cunoscută pentru creșterea activității motrice în intestinul gros, ceea ce va accelera mișcările intestinului. Deoarece zona intestinului gros este cea mai apropiată de rect, cercetătorii au concluzionat că activitatea crescută a fost responsabilă de efectul de laxativ al cafelei.
În plus, natura acidă a cafelei determină o creștere a producției de acid gastric și a acizilor biliari în organism. Ficatul face bilă și o depozitează în vezica biliară, iar cafeaua poate duce la eliberarea bilei în intestin, provocând diaree. Ar putea fi, creșterea acidității în organism, ca întreg, face ca stomacul să arunce deșeurile mai repede decât de obicei.
Chiar mai surprinzător, efectul consumului de cafea cafea decafeinizată (decafeinizată) prezintă, de asemenea, o reacție plictisitoare la mișcările intestinului. Acest lucru a dus cercetatorii la concluzia ca cauza defecatiei dupa ce a baut cafeaua nu a venit din cafeina, dar au existat alte substante in cafea care au fost responsabile de reputatia acestei bauturi negre amare ca un laxativ.
Doriți să vă feriți după ce beți cafea? Poate din cauza zahărului și a separator de smântânăeste
Un studiu din 2003 publicat în Jurnalul de Nutriție Umană și Dietetică a fost raportat de la Știință vie a constatat că rezistența puternică a organismului față de proprietățile diuretice ale cafelei a apărut adesea la persoanele care consumau în mod regulat cafea. Dar, indiferent de cafeaua în sine, dacă adăugați îndulcitori, produse lactate sau alte toppinguri fără lapte la ceașcă de cafea, acest lucru poate pune presiune suplimentară asupra sistemului digestiv al organismului.
Îndulcitorii artificiali din amestecurile de cafea pot provoca balonare, gaze și diaree. Produsele lactate, cum ar fi laptele, crema de bici și / sau cremele conțin zaharuri numite lactoză. Lactoza poate declanșa diaree și alte plângeri digestive pentru persoanele care au intoleranță la lactoză. Chiar și printre cei care nu au această condiție, abilitatea de a digera lactoza tinde să scadă odată cu vârsta - ceea ce îi face mai vulnerabili înainte și înapoi ca efect al consumului de cafea.
