cuprins:
- Videoclip medical: Adampants - The Healing Begins Now / Vindecarea începe acum (RO)
- Care sunt câteva modalități de tratare a răceliilor?
- 1. Beți mult
- 2. Mancati hrana nutritiva
- 3. Luați medicamente în funcție de simptomele simțite
- 4. Ia destulă odihnă
Videoclip medical: Adampants - The Healing Begins Now / Vindecarea începe acum (RO)
Rece nu este de fapt un termen medical care descrie boala. După cum a explicat un specialist în medicina internă din spitalul Indah Kapuk, dr. Mulia Sp. PD la Kompas.com, răcelile sunt o colecție de simptome de gripă, greață, flatulență, febră și febră. a raportat de la tine a spus să se răcească atunci când se confruntă cu unul din aceste simptome. În continuare, cum vă descurcați cu răcelile?
Care sunt câteva modalități de tratare a răceliilor?
Există diverse simptome care semnalează răcelile, astfel încât manipularea depinde de simptome. Unele moduri de a face față răcelilor pe care le puteți face sunt:
1. Beți mult
Când corpul nu este bine, nu vă lăsați lipsiți de fluidele corporale. Deoarece, în astfel de condiții, aveți nevoie de o mulțime de fluide pentru a ajuta la alinarea tuturor organelor corpului. Consumul de apă suficientă poate ameliora simptomele care sunt experimentate.
În schimb, evitați băuturile care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, și alcoolul care vă poate face deshidratat.
2. Mancati hrana nutritiva
Orice tip de boală, inclusiv răceli, necesită alimente cu o nutriție echilibrată pentru a accelera recuperarea. Dacă răcelile pe care le simțiți sunt însoțite de febră, gripă, nas înfundat și febră, alimente care are un sos cald poate fi alegerea potrivită.
De asemenea, asigurați-vă că satisfaceți nevoile mineralelor și vitaminelor, cum ar fi vitamina E și vitamina C, care pot ajuta la combaterea infecțiilor.
3. Luați medicamente în funcție de simptomele simțite
Așa cum am explicat mai devreme, simptomele pe care le simți când te răciți nu sunt întotdeauna la fel. Chiar acum s-ar putea să aveți febră, mai târziu corpul se simte bine tremurând, dar ieri era doar greață și vărsături.
Ei bine, dacă aveți acest lucru, atunci medicamentele pe care le puteți lua pentru a face față răceliilor trebuie adaptate simptomelor pe care le simțiți. Consultați-vă mai departe cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce tip de medicament este potrivit pentru starea corpului dumneavoastră.
4. Ia destulă odihnă
Dacă doriți să accelerați vindecarea, urmați calea pentru a depăși frigul din partea de sus cu o odihnă suficientă. Nu este nimic greșit, cum să veniți, să opriți toate activitățile pe care le trăiți pentru o vreme.
Cel puțin, dați o pauză corpului până când boala vă revine. Dacă vă forțați în continuare activitățile chiar și atunci când vă răcoriți, bineînțeles aceste simptome nu se vor vindeca în curând.
