cuprins:
- Videoclip medical: Ganoderma - Ciuperca Vindecatoare
- Diferite beneficii ale ciuperci Lingzhi pentru sănătate
- 1. Creșteți imunitatea
- 2. Îmbunătățește durerea reumatică
- 3. Ajutor pentru tratamentul cancerului
- 4. Reducerea tensiunii arteriale și reducerea alergiilor
- 5. Vă ajută să dormiți mai bine
- Sugestie pentru servirea ciuperci Lingzhi
Videoclip medical: Ganoderma - Ciuperca Vindecatoare
Lingzhi ciuperci, sau cele cu nume latineGanoderma Lucidum,încrederea oamenilor din China, Coreea, Japonia și alte câteva țări din Asia pot oferi atâtea beneficii pentru sănătate, inclusiv longevitatea. Ce spune lumea medicală despre beneficiile ciupercilor Lingzhi?
Diferite beneficii ale ciuperci Lingzhi pentru sănătate
1. Creșteți imunitatea
Lingzhi conține componente active cum ar fi polizaharidele care pot crește imunitatea. Această ciupercă este, de asemenea, antibacteriană și antivirală care poate ajuta organismul să lupte împotriva gripei, inclusiv gripa aviară și gripa porcină; tratarea tulburărilor pulmonare, cum ar fi astmul și bronșita.
Alte beneficii ale ciupercilor Lingzhi includ reducerea stresului, prevenirea oboselii, depășirea bolii de altitudine, ajutorul pentru otrăvirea alimentelor, depășirea ulcerului gastric și tratamente alternative pentru HIV / SIDA.
2. Îmbunătățește durerea reumatică
În plus, ciupercile Lingzhi conțin acid ganoderic care are o compoziție similară cu hormonii steroizi. În organism, hormonii steroidieni funcționează pentru a regla metabolismul carbohidraților, a construi mușchii și sunt antiinflamatori care pot depăși durerea reumatică.
Ciupercile mari, de culoare închisă, cu texturi strălucitoare precum coaja, au și proprietăți antiaging.
3. Ajutor pentru tratamentul cancerului
Studiul a constatat că betaglucanul, o componentă complexă a zahărului conținut în ciuperciLingzhipot preveni răspândirea celulelor canceroase. În plus, alte studii au constatat că combinarea componentelor active înLingzhi cu ceai verde este bun pentru inhibarea creșterii tumorilor.
În combinație cu alte plante medicinale, ciupercile Lingzi pot fi folosite și pentru tratarea cancerului de prostată.
4. Reducerea tensiunii arteriale și reducerea alergiilor
Lingzhi conținând triterpene, componente care dau acestui ciupercă un gust amar caracteristic. Aceste Triterpene vor ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale și la reducerea simptomelor alergiei.
Alte beneficii ale ciupercilor Lingzhi includ reducerea riscului de boli de inima si boli asociate, cum ar fi colesterolul ridicat; boli de rinichi; și boală hepatică.
5. Vă ajută să dormiți mai bine
Tratamentele din plante din China și Japonia recomandă consumul acestor ciuperci din cauza beneficiilor ciuperciLingzhi care poate depăși sindromul oboselii cronice, poate preveni oboseala și poate face față stresului, astfel încât să poată ajuta și în caz de insomnie sau probleme de somn.
Chiar și așa, este încă nevoie de cercetări suplimentare pentru a asigura diferitele beneficii ale ciupercii Lingzhi de mai sus.
Sugestie pentru servirea ciuperci Lingzhi
Multe ciuperci Lingzhi sunt disponibile în versiuni gata pentru a bea suplimentele alimentare. De asemenea, doza de băutură depinde de forma de supliment pe care o alegeți.
Doza standard pentru extractul de ciuperci Lingzhi este de 1,44 g - 5,2 g, care se administrează în trei doze, cu o doză maximă de numai 1800 mg pe zi.
Extractul de bază al ciupercilor Lingzhi este în esență o pulbere de ciuperci uscată și zdrobită, ceea ce îl face de aproximativ 10 ori mai eficace decât forma originală a ciupercilor. Aceasta înseamnă că puterea dozei de 5 g de extract de ciuperci Lingzhi este aproape echivalentă cu aproximativ 50 g de ciuperci proaspete și întregi.
Dar pentru a vă asigura siguranța, consultați mai întâi un medic înainte de al lua.
