cuprins:
- Diferite simptome de vertij
- Condimente pentru ameliorarea vertijului
- 1. Ghimbir
- 2. Gingko biloba
- 3. Ardei roșu
- 4. Coriandru
- 5. frunze de busuioc
Cei care au fost atacați de vertij trebuie să fi memorat senzația. Capul tău se simte foarte amețit, ca și cum lumea se învârte în jurul tău. Ca urmare, nu puteți lucra și nu vă mișcați ca de obicei. Cu toate acestea, odihna este, de asemenea, dificilă pentru că se simte foarte incomod. Această senzație poate dura câteva minute, ore, chiar zile.
Vertigo în sine este o condiție care provine din diverse lucruri. La unii oameni, vertijul este cauzat de o infecție a unui virus sau a unei bacterii care atacă urechea interioară provocând inflamație. Cu toate acestea, în alte cazuri, vertijul apare ca urmare a bolii Meniere, a vertijului pozitiv paroxismal pozitiv (BPPV), a sclerozei multiple, a tumorilor, a accidentelor vasculare cerebrale și a hemoragiei cerebrale. În plus, vertijul poate fi declanșat de leziuni la nivelul gâtului sau capului, boală de mișcare și medicamente care au efecte secundare asupra urechii și migrenei. Cu toate acestea, aceste cazuri rareori apar. De obicei, vertijul se va recupera pe cont propriu după un timp, deoarece creierul începe să se adapteze la schimbările care apar în urechea voastră interioară. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament și de îngrijire profesională. Medicul va prescrie antibiotice și va elibera medicamente pentru amețeală și amețeală.
Diferite simptome de vertij
Pentru toți, semnele de vertij care apar apar pot varia. Pentru a spune care vertij și amețeli sunt frecvente, luați în considerare următoarele simptome de vertij. Dacă simptomele care apar nu dispar pentru mai multe ore sau zile, ar trebui să consultați imediat un lucrător medical.
- Sentimentul obiectelor din jurul lui se învârte sau parcă ar fi mers și s-ar muta acolo unde nu se mișca deloc
- Nu se poate menține echilibrul, astfel că este dificil de a merge și de a sta
- Greața este uneori însoțită de vărsături din cauza amețelii
- Miscări neplăcute ale ochilor, de exemplu de la stânga la dreapta sau de sus în jos rapid
- Apare senzația rece
- Urechile sună
- Pierderea auzului
- Viziune defectuoasă, cum ar fi obiectele văzute ca și cum ar fi duplicate
- Nivel scăzut al conștiinței
Condimente pentru ameliorarea vertijului
Chiar dacă ați luat medicamente de la un medic, uneori simptomele de vertij sunt simțite atât de puternice încât aveți nevoie de alți ajutoare. Luați-o ușor, puteți scuti atacurile de vertij cu ingrediente simple și naturale pe care le puteți găsi în bucătărie. Consultați informațiile de mai jos pentru a afla ce condimente vă pot economisi de atacurile de vertij.
1. Ghimbir
Beneficiile ghimbirului au fost cunoscute de mult timp ca un medicament puternic pentru a depăși greața, vărsăturile și amețelile. În plus, ghimbirul poate promova, de asemenea, circulația sângelui, astfel încât creierul să obțină oxigen din sânge. Dacă vertijul reapare din cauza unei infecții virale sau bacteriene, funcția de ghimbir ca antiinflamator vă poate ajuta mai repede. Pentru a scuti vertijul cu ghimbir, rădăcina de ghimbir preparați sau pulberea de ghimbir cu apă caldă sau ceai. Puteți adăuga, de asemenea, un pic de frunze de menta în băutură pentru a ușura greața. În plus față de tratarea inflamației, apa potabilă din ghimbir poate preveni deshidratarea, ceea ce riscă să crească simptomele vertijului care vă atacă. Datorită versatilității sale, puteți folosi ghimbirul ca condimente de legume, supă și alte feluri de mâncare dacă gustul de ghimbir este prea puternic pentru limba dumneavoastră.
2. Gingko biloba
Experții au fost de acord că ginkgo biloba, o plantă care este cultivată pe scară largă în țările asiatice, poate ajuta la ameliorarea vertijului. Ginkgo biloba poate declanșa circulația sângelui la nivelul capului, al creierului și al urechii interne. În plus, plantele vechi care pot trăi sute de ani sunt bogate în antioxidanți care sunt utili pentru prevenirea leziunilor celulare și a nervilor cerebrale. Persoanele cu vertij pot folosi frunze uscate de ginkgo biloba prin prepararea lor cu frunze de ceai in apa calda. În plus față de utilizarea frunzelor, puteți amesteca semințele gătite de ginkgo biloba în feluri de mâncare, cum ar fi terci de cereale și legume savuroase ca aromă naturală. În prezent, există și multe suplimente de extract de ginkgo biloba vândute la farmacii, dar trebuie să fiți atenți și să consultați mai întâi lucrătorii din domeniul sănătății deoarece suplimentele vândute conțin substanțe chimice care prezintă riscul anumitor efecte secundare.
3. Ardei roșu
Ardeiul rosu (cunoscut și ca piperul de cayenne) în ultimul timp a devenit una dintre condimentele care sunt populare printre iubitorii de stil de viață sănătos. Aparent, piperul rosu este, de asemenea, bun pentru persoanele care suferă de vertij. Condimentele care sunt disponibile în mod obișnuit sub formă de pulbere sunt bogate în capsaicină, care poate echilibra trombocitele din sânge (trombocite) și accelerează fluxul sanguin către creier și urechea interioară. Capsaicina este, de asemenea, eficientă în ameliorarea durerilor de cap, care sunt resimțite atunci când apare vertij. Puteți folosi piperul roșu ca condiment sau un amestec de suc de lămâie.
4. Coriandru
Semințele de coriandru sunt un tip de condimente foarte frecvente în Indonezia. Deoarece condimentele de gătit sunt foarte ușor de găsit pe piață sau în supermarket și utilizările lor sunt atât de diverse. Cine s-ar fi gândit, puteți folosi și semințe de coriandru ca un eliberator de vertij. Coriandru funcționează ca un antiinflamator pentru a combate infecția cu viruși sau bacterii care provoacă vertij. În plus, coriandrul este, de asemenea, bogat în fier, care poate ajuta la creșterea și accelerarea circulației sângelui în organism.
5. frunze de busuioc
Vasul sau busuiocul este o plantă a cărei frunze sunt adesea folosite ca aromă de hrană din cauza aromelor sale puternice. Experții cred că plantele cultivate pe scară largă în India și alte țări asiatice vor ajuta persoanele care suferă de vertij să controleze simptomele care apar deoarece frunzele de busuioc au proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. În plus, frunzele de busuioc pot reduce senzația de spin al capului, menținând în același timp starea de sănătate a vaselor de sânge.
CITIȚI ȘI:
- Cunoașteți semințele de mahon și o mulțime de beneficii pentru sănătate
- 4 mișcări eficiente pentru a depăși vertijul
- Diferențierea simptomelor frecvente de amețeală și amețeli ale accidentului vascular cerebral
