cuprins:
- Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Cum poate vremea să facă reumatismul?
- Cum te descurci cu reumatismul care revine pe vreme rece?
Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
Ai auzit vreodată de termenul "frig pentru a intra în os"? Acest lucru este de fapt foarte posibil în cazul persoanelor care suferă de reumatism. Dacă vă confruntați cu reumatism, poate veți da seama că atunci când vă plouă reumatism vă recidivă brusc sau faceți o duș pe timp de noapte cu apă rece făcând dureri reumatice mai rău. Da, nu sunteți singuri, mulți suferinzi reumatoizi se plâng de același lucru când apar schimbări meteorologice. Atunci de ce se pot schimba schimbările meteo face recidiva reumatismului?
Cum poate vremea să facă reumatismul?
Într-adevăr, nu toți pacienții cu reumatism experimentează același lucru atunci când apar schimbări de vreme, mai ales atunci când temperatura ambiantă scade. Prin urmare, este încă dezbătut dacă durerea articulară trăită de către pacienții cu afecțiuni reumatoide va fi mai gravă dacă temperatura ambiantă devine mai rece. Dar un profesor de la departamentul de psihiatrie și anestezie, Harvard Medical School, Robert Newlin Jamison, a declarat că reumatismul reapare atunci când apare vreme rece datorită schimbărilor în presiunea aerului.
Imaginați-vă dacă țesutul din jurul articulației este în formă de balon mare cu conținut în el. Când ploaia va cădea, presiunea aerului în mediu scade și apasă corpul până când țesutul din jurul articulației devine mai mare. Extinderea acestui țesut duce la creșterea încărcăturii articulare și apoi apare durerea.
Chiar și așa, Robert a afirmat dacă nu sa dovedit că teoria nu explică de ce reumatismul a suferit o recidivă dacă temperatura aerului a devenit rece. Sunt necesare studii suplimentare pentru a afla motivele exacte.
Cum te descurci cu reumatismul care revine pe vreme rece?
Dacă toate aerul rece vine înăuntru vă face durerea articulației mai rău, atunci puteți face o serie de lucruri pentru ao atenua, cum ar fi:
- Faceți sport. Nu faceți boala dvs. un motiv pentru a nu exercita în mod regulat în fiecare zi, tocmai sportul poate ameliora simptomele de durere care apar din cauza reumatismului recidivant. Puteți face exerciții simple, cum ar fi înot sau mișcări ușoare de încălzire. Evitați exercițiile fizice intense și vă face obosiți.
- Suficient de odihnă și de somn. Un studiu arată că lipsa de somn poate face durere și dispoziție pacienții cu reumatism se agravează. Cu cât mai multă calitate și suficient timp pentru a dormi noaptea, durerea articulară pe care o simțiți se poate pierde.
- Ai grija dispoziție nu fi stresat. Emoțiile instabile pot cauza dureri mai severe. Pentru a evita acest lucru, puteți face activități care vă plac atunci când începeți să saturați cu activități zilnice.
- Mențineți caldura corpului. Dacă se întâmplă ploaie și se lovește de aer rece, puteți folosi încălzitoare sau pături pentru a vă menține cald.
- Luați analgezice dacă durerea nu poate fi susținută. Dar, în prealabil, consultați-vă mai întâi medicul dumneavoastră cu privire la medicamentele care pot fi consumate în condiții de siguranță dacă apar reumatism.
