cuprins:
- Videoclip medical: Asking Questions in English | Question Structure | Fix Your Grammar Mistakes!
- Cercetare: obezitatea este o boală infecțioasă
- Cum poate fi transmisă obezitatea?
- Cum nu te infectezi cu grăsime?
Videoclip medical: Asking Questions in English | Question Structure | Fix Your Grammar Mistakes!
Credeți că obezitatea a devenit o "boală infecțioasă"? Dacă nu credeți, încercați să acordați atenție mediului din jurul vostru. Ați văzut vreodată un copil gras, la fel și părinții, frații și frații? Da, afirmația că obezitatea este o boală infecțioasă este într-adevăr dovedită. Aceasta este o dovadă. Vrei o altă dovadă? Consultați următoarea explicație.
Cercetare: obezitatea este o boală infecțioasă
Fără a realiza acest lucru, populația de persoane obeze este în creștere în fiecare an. Deși toată lumea știe că obezitatea poate fi rădăcina diferitelor probleme de sănătate, dar tot mai mulți oameni grași.
Grăsimile pot transmite obezitatea, chiar și în familie sau în viața socială. Nu credeți? Acest lucru a fost dovedit în mai multe studii. Ca într-un studiu publicat în jurnalul The New England Journal of Medicine, care a constatat că obezitatea apare din cauza asocierii. Această cercetare a arătat că actul sexual poate determina mai mulți oameni cu grăsime.
In timp ce studiul a raportat in Jurnalul American de Sociologie, afirma ca obezitatea este, de asemenea, contagioasa in familie. De data aceasta nu se datorează geneticii, dar obiceiul care face obezitatea ereditară se răspândește de la o generație la alta.
Cum poate fi transmisă obezitatea?
De fapt, bolile infecțioase sunt cauzate doar de infecțiile bacteriene și virale. Spre deosebire de bolile infecțioase care sunt transmise prin aer, apă sau contact fizic cu cel care suferă. Nu trebuie să stați departe de oamenii obezi, dar problema aici este stilul de viață și obiceiurile pe care nu ar trebui să le simulați.
Da, obezitatea se numește o boală infecțioasă, deoarece în zilele noastre oamenii sunt foarte ușor să obțină grăsimi, să crească în greutate, iar cel mai rău este că nu le pasă prea mult de asta.
Adoptarea obiceiurilor proaste din mediul înconjurător, cum ar fi prietenii și familia, reprezintă un mijloc de transmitere a obezității. Uite, cât de des aprobi sau aprobi invitația prietenului tău ieșiți în timp ce gustați la un loc de mâncare, chiar dacă ați mâncat mare înainte? Sau este familia ta obișnuită să mănânci în fața televizorului? Și nu sunteți obișnuiți să consumați în mod regulat legume și fructe din cauza obiceiurilor familiale?
Dacă toate răspunsurile sunt da, atunci într-adevăr sunteți țintă de transmitere ulterioară. Dacă nu schimbați niciodată obiceiul și întotdeauna urmați lucrurile rele din mediul înconjurător, apoi cântăriți-vă în câteva zile sau săptămâni mai târziu. Greutatea dumneavoastră crește cu siguranță și dacă calculați indicele de masă corporală, sunteți inclus în categoria excesului de greutate.
Cum nu te infectezi cu grăsime?
Dacă într-adevăr nu doriți să contractați condiția și nu doriți să vă asumați riscul de a obține diverse afecțiuni cronice care apar din cauza obezității, trebuie să vă îndepărtați de aceste obiceiuri proaste. Unele dintre punctele principale ale unui stil de viață sănătos pe care trebuie să le trăiți sunt:
- Consumul de alimente nutritive și după cum este necesar. Nu ignora porțiunile obișnuite și orele de mâncare, aceste două lucruri vă pot ajuta de fapt să evitați obezitatea.
- Creșteți aportul de fibre din legume și fructe.
- Exercițiu regulat. Acesta este un lucru absolut necesar pentru a menține o greutate corporală ideală.
- Ia destulă odihnă și evita obiceiurile rele ca să stai târziu în fiecare noapte
- Evitați consumul de alcool și fumatul.
- Fiți în concordanță cu ceea ce se face. Da, este greu să menținem greutatea dacă nu se bazează pe intenții intense. De aceea, ar trebui să fii capabil să "rezistă ispitei" din afară și să rămâi concentrat asupra a ceea ce ți-a devenit obiectivul.
Dacă sunteți obișnuiți să trăiți un stil de viață sănătos, atunci veți evita din ce în ce mai mult transmiterea obezității. De fapt, vă puteți răspândi, de asemenea, stilul de viață sănătos în mediul familial și în jur. Dar, într-adevăr, trebuie să vă schimbați modelul și stilul de viață mai întâi, atunci puteți invita alte persoane să vă urmeze.
