cuprins:
- Beneficiile fructelor de matoa
- 1. Ajutați la satisfacerea nevoilor vitaminelor și mineralelor
- 2. Ajutați la îndepărtarea bolilor cronice
- 3. Bun pentru lupta cu germenii
- 4. Poate reduce tensiunea arterială crescută
Ai auzit vreodată de matoa? Poate că majoritatea se simt familiarizați cu acest stil de fructe. De fapt, copacul de matoa este una dintre plantele indigene din Indonezia. Plantele care pot ajunge la înălțimea de optsprezece metri se găsesc în Papua. Unic, gustul fructului este ca un amestec de mai multe fructe kelengkeng, rambutan și durian. Cunoscând care sunt avantajele matoa? Vino să vezi explicația aici.
Beneficiile fructelor de matoa
1. Ajutați la satisfacerea nevoilor vitaminelor și mineralelor
Unul dintre motivele pentru care ar trebui să încercați să consumați matoa este că conținutul nutrițional al acestui fruct este destul de ridicat. Fructele Matoa sunt bogate in vitaminele C si E, care se bazeaza pe protectia radicalilor liberi din organism.
În plus, vitamina C este de asemenea utilă pentru menținerea sistemului imunitar. În timp ce vitamina E poate ajuta la menținerea sănătății pielii și a fertilității masculine.
În această consistență chewy există, de asemenea, câteva minerale, cum ar fi calciu și potasiu.
2. Ajutați la îndepărtarea bolilor cronice
Alte beneficii ale fructelor matoa sunt prevenirea bolilor cronice, cum ar fi bolile cardiace, accidentul vascular cerebral și diabetul zaharat. De ce acest fruct poate ajuta la prevenirea atacurilor de boli cronice?
Fructele Matoa sunt, de asemenea, bogate în taninuri care sunt antioxidanți. Antioxidanții sunt principalul antidot pentru radicalii liberi din organism. Radicalii liberi cauzează deteriorarea multor celule, provocând boli cronice, chiar și cancer.
Chiar și așa, beneficiile acestei matoa trebuie încă să fie studiate în continuare. Motivul, experții nu știu cât de mult tanin ar trebui să fie consumat, astfel încât radicalii liberi să nu apară în organism.
3. Bun pentru lupta cu germenii
Hai să mâncăm fructe de mato dacă vrei să eviți bolile infecțioase. Deoarece beneficiile acestei matoa pot împiedica microbii să intre și să crească în organism.
Cercetarea efectuată în Bogor, vestul Java, a demonstrat că fructele de matoa au inhibat cu succes dezvoltarea bacteriilor care cauzează infecții ale tractului respirator și ale tractului urinar.
De fapt, experții au dezvăluit că nu este imposibil ca într-o zi fructele Matoa să devină o sursă de ingrediente naturale pentru prepararea antibioticelor.
4. Poate reduce tensiunea arterială crescută
Celelalte beneficii ale fructelor de matoa sunt capabile să ajute la controlul hipertensiunii arteriale. Chiar și nu numai carnea de fructe, extractele de semințe și frunze sunt de asemenea dovedite pentru a ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale.
Extractul din fructul Matoa conține diureză, care mărește cantitatea de lichid eliberată din organism. Când prea mult lichid în organism, tensiunea arterială va crește automat. Deci, dacă nivelul lichidului revine la normal, poate să scadă tensiunea arterială.
Un studiu din Bandung afirmă că, la o doză de 100 de miligrame pe kilogram de greutate corporală, acest extract de matoa poate elimina apa și sarea prin urină, astfel încât tensiunea arterială a unei persoane poate scădea.
Chiar și așa, toate beneficiile acestui fruct de matoa trebuie încă să fie studiate în continuare. Cu toate acestea, nu doare niciodată să încerce fructe cu acest gust unic, deoarece are conținut fibros și nutrițional care nu este inferior altor fructe.
