cuprins:
- Ce este sindromul cuiburilor goale?
- Simptomele sindromului cuiburilor goale pe care trebuie să le cunoașteți
- Cum te descurci cu sindromul cuiburilor goale?
Știți că fiecare ființă umană, inclusiv dumneavoastră, are ocazia să se simtă sindrom cuibul gol sau ceea ce se mai numește și sindrom cuib gol? Acest sindrom apare, de obicei, atunci când copiii părăsesc acasă, indiferent dacă merg la colegiu sau se căsătoresc. Sindromul cuiburilor goale de obicei, va fi resimțită atunci când intrăm în vârstă mijlocie. Sunteți pregătit să intrați în această fază?
Ce este sindromul cuiburilor goale?
Empire sindrom cuib este un termen care descrie conditiile psihologice si emotionale cu care se confrunta femeile la un moment dat pentru ca au fost abandonate de catre copiii lor atat pentru educatie cat si pentru casatorie.
Sindromul cuiburilor goale se referă la sentimentul de presiune, tristețe și / sau durere cu care se confruntă părinții, deoarece copiii părăsesc acasă după maturitate sau maturitate. Acest lucru se poate întâmpla atunci când copiii lui părăsesc din cauza colegiului sau a căsătoriei.
Acest lucru se poate întâmpla oricui. Toată lumea va simți cu siguranță tristețe atunci când vor pierde pe cineva pe care-l iubesc cu adevărat și acest lucru se întâmplă și cu părinții. Acest sindrom gol cuib este simțit mai mult de femei, deoarece o parte din timpul lor este petrecut acasă și întotdeauna interacționează cu copiii lor.
Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că bărbații nu vor simți sindromul cuiburilor goale. Barbatii pot experimenta aceleasi sentimente. Această afecțiune poate fi mai gravă dacă coincide cu menopauza, pensionarea sau moartea unui partener.
Această situație provoacă un sentiment că nu este nevoie de un rol ca mamă ca înainte. Empire sindrom cuib este diferit de tristețe din cauza pierderii unui iubit.
Tristețea în sindromul cuiburilor goale nu este adesea recunoscută, deoarece un copil adult care se mută de acasă poate fi văzut ca un eveniment normal. Această situație este considerată normală, dacă durează doar o săptămână după plecarea copilului. Acest lucru are nevoie de atenție dacă această condiție durează mult până când provoacă stres și chiar depresie.
Cel mai îngrijorător lucru este că acest sindrom de cuib gol poate afecta nu numai calitatea vieții în sine, ci poate duce și la conflicte cu alte persoane, atât cu partenerii lor, cât și cu copiii.
Simptomele sindromului cuiburilor goale pe care trebuie să le cunoașteți
Nu există nicio măsură cu privire la dimensiunea corectă sau nu a unei persoane care începe să intre în esindromul cuibului mpty acest lucru. Lucrul pe care trebuie să-l observăm este modul în care se confruntă cu situația la îndemână. De exemplu, în primul an, într-o perioadă de 6 până la 12 luni, este normal ca procesul de adaptare să fie efectuat.
Cu toate acestea, dacă a funcționat timp de 2 ani, părinții nu se pot adapta. Este posibil ca el să aibă un sindrom cuib gol. Următoarele sunt simptome ale sindromului cuiburilor goale.
- Simțind că nu mai era util și că viața lui sa terminat.
- Plângi excesiv.
- Simtandu-te atat de trist incat nu mai vrei sa iesi cu prietenii sau sa muncesti din nou.
Cum te descurci cu sindromul cuiburilor goale?
- Încercați să începeți să vorbiți despre experiența tristă. Dacă tristețea trăită este profundă, este posibil să aveți nevoie de medicamente antidepresive.
- Sprijinul din partea oamenilor din jurul lor și a celor mai apropiați prieteni îi ajută într-adevăr pe cineva să se simtă mai bine.
- Revenind la activități de hobby care pot face pe cineva care nu este prea concentrată asupra copilului.
- Faceți un plan de vacanță de familie și bucurați-vă de discuții lungi și începeți să dați copiilor mai multă intimitate.
