cuprins:
- Videoclip medical: Sfaturi de Îngrijirea Pielii în Timpul Sarcinii
- Când ar trebui să aveți o odihnă în timpul sarcinii?
- 1. Contracții premature
- 2. Tensiune arterială crescută
- 3. Sângerări în primul trimestru
- 4. Sarcina twin
- Care sunt beneficiile de odihnă în pat în timpul sarcinii?
- Regulile pentru odihnă în caz de gravidă
- Ce se poate face
- Ce să nu faci
- Acordați atenție efectelor secundare ale patului în timpul sarcinii
- 1. Tromboembolism
- 2. Creșteți excesul de greutate
- 3. Sănătatea fetală este perturbată
- 4. Sugarii au dificultăți în a intra în pelvis
Videoclip medical: Sfaturi de Îngrijirea Pielii în Timpul Sarcinii
Unele mame prospective ar fi putut fi recomandate pentru pat de odihnă de către un medic. uneori, pat de odihnă este într-adevăr necesar, în anumite condiții, să se mențină starea de sănătate a mamei și a fătului. Dar, din păcate, până acum sunt recomandate multe femei însărcinate pat de odihnă chiar dacă nu este cu adevărat necesar sau nu în conformitate cu indicațiile medicale. Pentru ao îndrepta, luați în considerare termenii și beneficiile diferitelor perioade de repaus în timpul sarcinii, care sunt importante pentru a ști.
Când ar trebui să aveți o odihnă în timpul sarcinii?
Nu vă grăbiți trist când medicul vă cere să faceți asta pat de odihnă în timpul sarcinii. Acest lucru nu se întâmplă fără motiv. Da, medicii fac această decizie, desigur, pentru a proteja sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră potențial în timpul sarcinii.
Practic, pat de odihnă în timpul sarcinii trebuie făcută în conformitate cu indicațiile medicale. Dar, de obicei, această indicație medicală nu este legată de sarcină. De exemplu, femeile gravide cu antecedente de boli de inima sunt recomandate pat de odihnă. Aceasta înseamnă, pat de odihnă ceea ce se face nu este cu siguranță din cauza problemei cu uterul, dar localizarea problemei este tocmai în inima mamei.
Dar, într-adevăr, există anumite condiții care fac femeile gravide recomandate pat de odihnă, și anume:
1. Contracții premature
Mamele care suferă de contracții premature sunt adesea recomandate pat de odihnă în timpul sarcinii. Dar, în prealabil, cauza contracției prematură trebuia să fie căutată și tratată mai întâi. Deoarece doar odihna cu siguranță nu va fi suficientă pentru a elimina sau a trata aceste contracții premature.
De exemplu, mamele suferă de contracții premature datorate anumitor infecții. Ei bine, această infecție trebuie abordată mai întâi, astfel încât contracția să nu apară în mod continuu. După aceea, se recomandă mamei să se odihnească complet până când corpul ei este complet recuperat.
2. Tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială la femeile gravide poate crește datorită diferitelor condiții, dintre care una este preeclampsia. Această condiție de tensiune arterială ridicată poate fi un motiv pentru care femeile gravide trebuie să facă acest lucru pat de odihnă.
Cu toate acestea, această condiție trebuie să fie controlată mai întâi înainte ca femeile gravide să fie rugate să se odihnească pat de odihnă. avocat pat de odihnă desigur, fără a controla tensiunea arterială, cu siguranță nu va face ca sănătatea femeilor gravide să revină la normal.
3. Sângerări în primul trimestru
Mamele care suferă de sângerare la începutul trimestrului sunt adesea recomandate pentru a sparge pseudonime pat de odihnă. Dar din nou, pat de odihnă singurul nu va fi suficient pentru a restabili sănătatea maternă dacă sângerarea nu este tratată mai întâi.
În primul rând, trebuie să cunoaștem mai întâi cauza sângerării. Dacă cauza nu este din starea de sarcină, de exemplu datorită polipilor sau a verucilor din cervix, atunci pat de odihnă desigur, nu va putea elimina polipul. În loc să facă mamele mai sănătoase, polipii netratați pot pune în pericol sănătatea mamei.
Mai mult, polipul trebuie eliminat mai întâi, astfel încât sângerarea să se oprească rapid. Numai atunci femeile gravide pat de odihnă total pentru a restabili sănătatea.
4. Sarcina twin
De fapt, nu toate gemenii gravide sunt recomandate pat de odihnă. Cu toate acestea, există unele cazuri care arată că sarcini multiple au complicații mai mari decât sarcinile singulare, dintre care una este munca prematură.
Dacă apare brusc o travaliu prematur, medicul va administra de obicei medicamente care sunt introduse în lichidul de perfuzare pentru a elimina contracțiile. În timpul acestei perfuzii, femeile gravide sunt recomandate pat de odihnă în spital până când sa recuperat complet.
Care sunt beneficiile de odihnă în pat în timpul sarcinii?
Pat de odihnă în timpul sarcinii, cu siguranță nu sa făcut fără cauză. Indiferent de cauza, scopul principal al pat de odihnă totalul limitează activitatea mamei. Acest lucru este util pentru restabilirea stării de sănătate a femeilor însărcinate, astfel încât bebelușii acestora să rămână sănătoși în timpul sarcinii.
Pentru cei dintre voi care au hipertensiune arterială, pat de odihnă în timp ce gravidă poate, de asemenea, ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. În timp, tensiunea arterială va scădea treptat și va reveni la normal.
De asemenea, pentru aceia dintre voi care sunt gemeni gravide și cu risc de muncă prematură, pat de odihnă în timpul sarcinii vă poate ajuta să vă odihniți corpul și să reduceți contracțiile excesive.
Chiar și așa, asigurați-vă pat de odihnă numai după cum este necesar. Acest lucru se datorează faptului pat de odihnă de fapt, nu sa dovedit că oferă multe beneficii pentru sarcină. Femeile gravide sunt de fapt obligate să rămână active și productive în timpul sarcinii.
Dar într-adevăr, pat de odihnă poate fi necesară pentru anumite indicații medicale, indiferent dacă sunt legate de sarcină sau nu. Cel mai important este să faci asta pat de odihnă dacă este nevoie, deoarece dacă este prea lungă, acesta poate pune în pericol pe mamă și pe copil.
Regulile pentru odihnă în caz de gravidă
Chiar dacă este necesar, există o serie de reguli care trebuie luate în considerare dacă mama este însărcinată pat de odihnă.
Ce se poate face
De fapt, puteți face ceva în pat în timp ce vă aflați pat de odihnă. Pornind de la vizionarea TV, redarea jocul, și de a lucra la misiuni de la birou. De asemenea, cum ar fi scăldatul, urinarea sau mâncarea în timpul ședinței, toate acestea se pot face. Dar, cu o notă, trebuie să vă întoarceți la culcare pentru a vă odihni.
Deoarece conform standardelor OMS, o femeie însărcinată trebuie să fie activă chiar dacă este moderată pat de odihnă. Femeile gravide sunt chiar încurajate să se deplaseze activ în timpul sarcinii, la fel ca înainte de sarcină. Fie că are grijă de gospodărie, de a merge la lucru etc. Deci, nu tratați femeile gravide ca o persoană bolnavă.
Judecând din dietă, femeile gravide care au nevoie de multă odihnă trebuie să continue să mănânce alimente nutritive echilibrate. Deoarece mișcarea intestinelor va avea tendința de a încetini deoarece majoritatea se culcă, astfel încât pentru o lungă perioadă de timp poate declanșa constipație în timpul sarcinii. Ca o soluție, multiplicați consumul de alimente fibroase, cum ar fi legumele și fructele, și beți o mulțime de apă, astfel încât să vă defecați fără probleme.
Cu toate acestea, aceasta este ajustată din nou de condițiile medicale care sunt cauza pat de odihnă în sine. De exemplu, vă recomandăm pat de odihnă deoarece suferă de contracții premature. În această condiție, nu aveți într-adevăr anumite restricții alimentare.
Un alt caz, dacă aveți o problemă cu inima, trebuie să limitați alimente bogate în grăsimi și colesterol. Deoarece cele două alimente pot inhiba funcția inimii și pot agrava boala. Din nou, acest lucru este ajustat din nou cu indicații medicale la fiecare femeie însărcinată.
Ce să nu faci
Pentru cei care sunteți obișnuiți cu sportul, trebuie pat de odihnă în timpul sarcinii, trebuie să amânați mai întâi aceste obiceiuri sănătoase. Amintiți-vă, pat de odihnă vă cere să vă odihniți corpul din activități prea grele. Deci, asta nu inseamna ca poti fi liber sa exerciti fara sa acordati atentie sanatatii voastre.
Deci, cum rămâne cu masajul în timpul sarcinii? În opinia mea, femeile gravide pot face doar un masaj în timp ce sunt pat de odihnă. Totuși, rețineți ce părți ale corpului vor fi masate.
Dacă doriți să faceți masaj în timp ce vă aflați pat de odihnă, alegeți doar picioarele și brațele care sunt predispuse la oboseală în timpul sarcinii. Evitați masarea zonei din jurul taliei și a abdomenului pentru a vă proteja uterul.
Acordați atenție efectelor secundare ale patului în timpul sarcinii
De fapt, nu există niciun criteriu specific referitor la durata cât ar trebui femeile însărcinate pat de odihnă. Cred că mai repede va fi mai bine. Odată ce sănătatea sa sa îmbunătățit și a revenit la normal, atunci vă puteți întoarce la activități ca de obicei.
Trebuie remarcat că femeile gravide nu trebuie să rămână prea mult, indiferent dacă stau sau stau prea mult timp. Pat de odihnă prea mult timp are efecte secundare care pot fi foarte periculoase pentru femeile gravide, inclusiv:
1. Tromboembolism
Tromboembolismul este o afecțiune a cheagurilor de sânge în vasele de sânge mari, care apar, de obicei, în zona coapsei sau a vițelului. Dacă se formează această coagulare a sângelui, mama va simți o durere extraordinară în zona picioarelor.
Dacă este lăsat prea mult timp, acest cheag de sânge poate să se desprindă și să înfunde alte vase de sânge. Ca urmare, tromboembolismul poate provoca dureri severe la nivelul membrelor inferioare care duc la moarte.
2. Creșteți excesul de greutate
În timp pat de odihnă în timpul sarcinii vă poate crește dramatic greutatea. Cum nu, femeile gravide care trebuie să se odihnească în pat, cu siguranță vor dispărea de mișcare, în timp ce aportul de alimente tinde să fie mai mult. Deci, nu fi surprins dacă greutatea corporală va crește rapid dacă vă duceți pat de odihnă.
3. Sănătatea fetală este perturbată
Prea mult culcat, mai ales cu poziția în sus, nu este de asemenea bună pentru sănătatea fătului. Deoarece fluxul de sânge de la mamă la făt este împiedicat și declanșează interferențe cu starea de sănătate a fătului. De aceea, femeile însărcinate sunt recomandate să doarmă pe partea lor, fie înclinate spre stânga sau spre dreapta, astfel încât fluxul sanguin către făt să fie mai neted.
4. Sugarii au dificultăți în a intra în pelvis
În cele din urmă situată în pat atunci când pat de odihnă poate provoca, de asemenea, bebelușul să intre în pelvis greu. Acest lucru poate încetini mai târziu și complica munca. Acesta este și motivul pentru care femeile gravide sunt încurajate să meargă cu sârguință, astfel încât capul bebelușului să accelereze până în pelvis. În acest fel, procesul de deschidere și de naștere devine mai rapid.
