cuprins:
- Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
- Ce cauzeaza o femeie sa transpire in timpul sarcinii?
- Cum să te descurci cu un corp transpirat în timpul sarcinii?
- 1. Asigurați-vă că corpul dumneavoastră nu este lipsit de lichide
- 2. Nu încălziți sub soare
- 3. Acordați atenție hainelor și așternuturilor
Videoclip medical: CICLUL MENSTRUAL si OVULAŢIA - SEXUL vs BARZA
Sweating in timpul sarcinii este una dintre conditiile comune sau plangeri simtite de femeile gravide. Sweat este un lichid care provine de la glandele sudoripare sub piele, funcția sa fiind de a ajuta și regla temperatura corpului atunci când vă simțiți fierbinte. Apoi, de ce femeile însărcinate suflă adesea excesiv?
Ce cauzeaza o femeie sa transpire in timpul sarcinii?
Când o femeie este însărcinată, aceasta va provoca multe modificări hormonale. De exemplu, sarcina poate face ca femeile însărcinate să aibă hemoroizi, gingiile devin sensibile, și chiar și fața la spargere. Aceste modificări hormonale apar de obicei, iar efectele lor pot face ca hipotalamusul (zona creierului care ajută la reglarea temperaturii corpului) să reacționeze.
Hipotalamusul va declanșa un reflex de transpirație corporală, care este proiectat să răcească corpul atunci când temperatura se încălzește într-adevăr. Organismul transpiră în timpul sarcinii, apare de obicei în primul trimestru, al treilea trimestru și postpartum. Toate perioadele de sarcină vor avea un impact mai mare în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină și pot să dispară treptat.
Unele glande sudoripare responsabile sunt după cum urmează.
- Aprokin este o glandă care declanșează adesea transpirația în timpul sarcinii. Glanda apicină este în principal în axilă și în jurul zonei genitale. Aprokin este responsabil dacă corpul dvs. produce mirosul corpului (cauzat de o combinație de transpirație și bacterii în organism).
- exocrine este o glandă care este responsabilă pentru producerea de transpirație care iese în timpul sarcinii. Această glandă se găsește de obicei în toate părțile corpului, dar locația sa principală este pe față, pe piept, pe spate și pe axe. Ecria glandei glande nu va provoca mirosul corpului în timpul sarcinii. Dar, din păcate, aceste glande adesea transpira mai mult în timpul sarcinii.
Cum să te descurci cu un corp transpirat în timpul sarcinii?
Practic, nu există nici un medicament eficient pentru a opri transpirația excesivă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, puteți încă depăși cu mai multe moduri de a face corpul nu transpira prea mult.
1. Asigurați-vă că corpul dumneavoastră nu este lipsit de lichide
Când transpirați, înseamnă că și corpul va pierde mai multă apă. Mai ales atunci când este însărcinată, un risc de lipsă de fluide poate provoca amețeli și leșin. Deci, este foarte recomandat să bei mai mult de 2 litri de apă pe zi, deoarece lichidele pot ajuta corpul să regleze temperatura mai stabilă.
Femeile gravide sunt de asemenea sfătuite să transporte sau să păstreze o sticlă de băut care este aproape de a ajunge. Pe lângă consumul de alcool, femeile gravide pot obține și lichide prin fructe și legume.
2. Nu încălziți sub soare
Atunci când corpul este în stare normală, expunerea la lumina directă a soarelui va determina transpirația corpului, în special pentru femeile însărcinate. Este mai bine să evitați să fiți direct în aerul fierbinte, dacă doriți să faceți o plimbare în după-amiaza sau seara.
Vă puteți schimba activitățile în timpul zilei făcând o baie sau înotați într-o piscină, care este utilă pentru a ajuta la ameliorarea umflăturilor la nivelul gleznelor și al mâinilor.
3. Acordați atenție hainelor și așternuturilor
Pentru a evita căldura sau transpirația în timpul somnului, femeile gravide sunt încurajate să poarte haine cu un material care este ușor și absoarbe transpirația. Nu uitați de asemenea să acoperiți lenjeria de pat cu un prosop. A dormi pe un prosop poate ajuta la absorbția transpirației noaptea, astfel încât să nu vă simțiți prea cald sau fierbinte.
