cuprins:
- Videoclip medical: I became Anorexic for Instagram
- Femeile se compară adesea cu alții pe social media
- Deci, care este cauza?
- Nu te compara cu ceilalți!
Videoclip medical: I became Anorexic for Instagram
Toată lumea trebuie să se fi comparat cu ceilalți. De fapt, semințele acestei culturi comparative au crescut din copilărie în sfera familiei. Unii părinți pot compara inconștient copiii cu alții.
De-a lungul timpului, invidia și incapacitatea de a se controla, fac ca aceste obiceiuri proaste să continue să crească și să se dezvolte. Da, compararea cu ceilalți este într-adevăr fără sfârșit. Mai mult, atunci când social media face acum ușor pentru noi să accesăm diverse informații despre persoanele care sunt cunoscute de necunoscut deloc.
Termenul de iarbă verde este întotdeauna cel mai potrivit pentru a descrie această condiție. Deci, de ce avem întotdeauna dorința de a ne compara cu ceilalți? Cum scapi de acest obicei prost? Consultați examinarea completă de mai jos.
Femeile se compară adesea cu alții pe social media
Pe internet, pe panouri publicitare, în reviste, la televizor, în magazin alimentar, există multe anunțuri care prezintă modele frumoase, cu un fizic perfect. Nu rareori acest lucru face ca mulți oameni, în special femeile, să nu fie încrezători și să se simtă inferiori.
Pentru femei, expunerea la imagini care arată în mod indirect eleganța fețelor modelelor poate duce la sentimente de inferioritate, depresie, anxietate, schimbări comportamentale care nu au fost așteptate până acum.
Deși majoritatea femeilor știu că standardele de frumusețe ale modelelor din diverse media nu sunt realiste, nu le împiedică să continue să se compare cu alții.
Un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Syndey, Universitatea Macquarie și UNSW Austria a constatat că, indiferent cât timp femeile petrec vizionând emisiuni TV, videoclipuri muzicale și folosind Internetul, vor compara mai des aspectul lor cu fotografiile de pe revista sau mass-media socială. De fapt, mass-media sociale este adesea folosită ca loc de întâlnire pentru auto-comparație, în special de către acele tinere femei.
Deci, care este cauza?
De fapt, cel mai simplu motiv pentru care ne comparăm adesea cu alții este că noi căutăm certitudinea că suntem mai buni decât alții. Găsirea recunoașterii abilităților tale este ceea ce te face să continui să te compari cu ceilalți. În plus, sentimentele care nu sunt niciodată suficiente pentru ceea ce sa realizat și realizat până acum fac mulți oameni să se compare adesea cu ceilalți.
Din punct de vedere psihologic, această condiție este menționată ca fiind compararea socială sau comparație socială. Comparația socială este tendința unei persoane de a se simți bine și rea în el pe baza propriei sale comparații cu alții.
Din păcate, nu toată lumea se poate descurca cu înțelepciune. În loc de a avea un motiv să se îmbunătățească, acest fapt face de fapt mulți oameni să devină deprimați și frustrați. Deoarece majoritatea oamenilor continuă să se compare cu ceilalți fără a încerca și cu introspecție. Ei bine, asta îi face pe oameni în capcană.
Nu te compara cu ceilalți!
Chiar ai nevoie de cineva care te inspiră și te încurajează să faci mai bine lucrurile. Cu toate acestea, dacă "aruncați o privire" în viața altcuiva, de fapt vă face să vă geluiți, frustrați sau chiar nu vă simțiți suficient de buni, acesta este un semn pe care trebuie să-l opriți comparându-vă.
Încearcă să te uiți înapoi la tine și să recunoști adevărul adevărat. În loc să vă concentrați pe punctele forte ale celorlalți, mai bine vă îmbunătățiți mai mult. În acest fel, veți aprecia și veți fi recunoscător pentru ceea ce este acum deținut.
Dacă acest lucru este încă foarte greu de făcut, luați în considerare reducerea obiceiului de a juca social media. Trucul este să programați un timp special în zilele dvs. pentru a verifica mediile sociale. De exemplu, după ce vă duceți acasă de la activități, și anume la ora 18:00 În afara acestor ore, nu deschideți social media.
