cuprins:
- Videoclip medical: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Cum să rulați sexul sigur dacă aveți boli pulmonare sau probleme respiratorii?
- 1. Asigurați-vă că ambele sunt în formă
- 2. Alegeți momentul potrivit
- 3. Ascultați-vă corpul
- 4. Folosiți bronhodilatatoare
Videoclip medical: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră sunteți o persoană cu boală pulmonară obstructivă cronică sau BPOC, asta nu înseamnă că ambii nu vă puteți bucura de sex. BPOC nu reprezintă bariera dvs. pentru a fi mulțumită de partenerul dvs. Încă mai puteți simți satisfacția de a face dragoste chiar dacă aveți BPOC. Următoarele sfaturi pentru un sex sigur în cazul în care cuplul are boală pulmonară obstructivă cronică.
Cum să rulați sexul sigur dacă aveți boli pulmonare sau probleme respiratorii?
Dacă suferiți de probleme respiratorii, gândul de a face sex poate fi o preocupare în sine. Acest lucru poate fi legat de teama de a avea dificultăți de respirație în timp ce faceți dragoste, dezamăgirea partenerului sau senzația de oboseală.
Nu este imposibil, această preocupare determină pacienții cu BPOC să evite intimitatea. Cuplurile pacienților cu BPOC se pot teme de faptul că, ulterior, activitatea sexuală va agrava simptomele BPOC.
Totuși, retragerea de la intimitate sau renunțarea la activitatea sexuală nu este răspunsul, totuși sexul este o necesitate. Pacienții cu BPOC și partenerii lor pot obține încă satisfacție din cauza activității sexuale, urmând următoarele sfaturi sexuale de siguranță.
1. Asigurați-vă că ambele sunt în formă
Asigurați-vă că bolnavii de BPOC se simt bine înainte de a face sex. Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră sunteți ezitant, consultați medicul dumneavoastră despre un program care vă poate îmbunătăți capacitatea de fitness.
Unele spitale oferă programe specifice de reabilitare pentru a crește capacitatea pulmonară. Acest program este rulat sub supraveghere, astfel încât să nu aveți nevoie de panică dacă suferiți brusc dificultăți de respirație atunci când faceți acest lucru. Dacă medicul vă permite să vă exercitați în mod independent, începeți să vă exercitați în mod regulat. Puteți începe pe jos sau faceți exerciții ușoare.
2. Alegeți momentul potrivit
Potrivit lui Barbara Rogers, un președinte și director general al emfizemului sau asociația BPOC din New York a spus că sexul grozav nu este un sex care consumă o mulțime de energie. Dacă poți urca doi pași sau mergi repede, înseamnă că poți să faci sex în mod normal.
Cu toate acestea, există încă o mare probabilitate ca persoanele cu BPOC să se simtă epuizate în timpul sexului. Pentru a depăși acest lucru, dvs. și partenerul dvs. puteți programa când să faceți sex, astfel încât energia dvs. să nu fie prea drenată. Puteți da un semn tentant să-i spuneți partenerului că doriți ceva de genul acesta acum și vă simțiți suficient de adecvat pentru acest lucru astfel încât acest "programare" să nu se simtă prea monoton.
3. Ascultați-vă corpul
Persoanele cu BPOC vor avea de obicei oboseală ușoară, iar acest lucru poate afecta dorința sexuală. Acordați atenție la ceea ce simte corpul, pentru a afla ce vă face obosiți.
Deoarece sexul poate scurge o mulțime de energie, face sex atunci când nivelul de energie este ridicat. Nu presupuneți că trebuie să așteptați până ajunge culcușul. Puteți face acest lucru atunci când energia este în stare bună.
4. Folosiți bronhodilatatoare
Persoanele cu BPOC au de obicei bronhospasm, care este contracția musculară spontană sau îngustarea peretelui bronșic, oamenii vor avea dificultăți de respirație atunci când bronșicul se va contracta, cu o senzație de apariție severă (aproape imposibil de observat) și severă.
Acest lucru poate apărea în timpul activității sexuale, pentru a reduce acest risc, utilizați un bronhodilatator înainte de a face sex. Bronhodilatatoarele sunt un grup de medicamente care pot fi utilizate pentru a facilita respirația. Bronhodilatoarele funcționează prin extinderea bronhiilor (tractului respirator) și relaxarea mușchilor din plămâni, astfel încât procesul de respirație devine mai ușor și mai neted.
Cel mai important lucru în ceea ce privește menținerea relațiilor atunci când aveți BPOC este comunicarea. Trebuie să vorbești cu partenerul tău. Explicați cuplului modul în care condițiile actuale necesită ajustare. Dvs. și partenerul dvs. trebuie să puteți exprima sentimentele celuilalt, astfel încât fiecare problemă să poată fi discutată și rezolvată împreună. Încă mai puteți obține satisfacție sexuală acordând atenție acestor sfaturi sexuale sigure.
