cuprins:
- Videoclip medical: Iosif Anca - Tânărul cu minte sănătoasă
- Cunoașteți diferitele beneficii ale dragostei pentru sănătate
- 1. Preveniți bolile cardiace
- 2. Somnul devine mai bun
- 3. Îmbunătățirea funcției creierului
- 4. Preveniți îmbătrânirea
- 5. Ajută la reducerea durerii
- 6. Reducerea stresului
- 7. Ardeți calorii
Videoclip medical: Iosif Anca - Tânărul cu minte sănătoasă
Nu este un secret, sexul poate adăuga într-adevăr intimitate, afecțiune și chiar vă poate perpetua relația și partenerul. În plus față de beneficiile interne câștigate, având sex poate aduce, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru sănătate, știi. Care sunt beneficiile sexului pentru sănătatea corpului? Aflați în acest articol, hai!
Cunoașteți diferitele beneficii ale dragostei pentru sănătate
1. Preveniți bolile cardiace
Homocisteina este unul dintre substanțele chimice din organism care, dacă cantități excesive pot provoca cheaguri de sânge în inimă. Înghețarea sângelui în inimă vă face vulnerabili la atacuri de inimă și la alte probleme cardiace.
O serie de studii au arătat că tratamentul sexual poate ajuta la prevenirea acumulării homocisteinei prin încurajarea circulației sângelui. Cu toate acestea, rezultatele acestor studii spun că beneficiile sexului sunt mai frecvent obținute de bărbați decât de femei.
2. Somnul devine mai bun
Poate că vă simțiți somnolent și obosit imediat după ce vă bucurați de sex. Ia-o ușor, nu ești singur. Acest lucru poate fi de fapt un beneficiu al sexului pentru sănătatea ta. Pentru că dormi mai bine. După orgasm, corpul uman va elibera hormonul prolactin care te poate face foarte confortabil și ușor de somnolență.
3. Îmbunătățirea funcției creierului
Cercetarile au descoperit ca persoanele care fac sex in mod regulat pot imbunatati functia creierului. Un studiu de la Universitatea Oxford din Regatul Unit a mai spus că beneficiile sexului ar ajuta la susținerea memoriei. Când faceți dragoste, există multe celule noi în creier care cresc, iar procesul de inflamație va scădea și el.
4. Preveniți îmbătrânirea
Dr. David Weeks, medic de psihologie de la Spitalul Royal Edinburgh din Anglia, spune că satisfacerea sexului poate într-adevăr să vă sporească calitatea vieții.
În plus, a face sex, de asemenea, ajută la prevenirea îmbătrânirii pe față, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Mai mult, dr. David Weeks a explicat că oamenii care fac în mod regulat dragoste tind să se uite cu câțiva ani mai tineri decât vârsta lor reală. Acest lucru este suspectat pentru că eliberarea HRH HGH și endorfinele după ce ați făcut dragoste poate îmbunătăți starea de sănătate a pielii dvs., prevenind ruperea și ridurile.
5. Ajută la reducerea durerii
Durerea și durerea fac ca somnul sau activitățile zilnice să fie deranjate. Știați că a face sex poate reduce durerea în organism? Da, orgasmele care stimulează fluxul sanguin pot provoca dureri în anumite părți ale corpului, cum ar fi în cap, pentru a reduce puțin.
Nu numai durerile de cap, având sex înainte de menstruație pot chiar să scadă simptomele PMS, cum ar fi durerea menstruală sau crampele stomacale.
Dr. Alyse Kelly-Jones, obstetrician și vorbitor din Statele Unite, a declarat, de asemenea, că orgasmul poate întări mușchii pelvisului prin îmbunătățirea fluxului sanguin la organele genitale. Acest lucru poate ajuta la reducerea crampe în timpul menstruației.
6. Reducerea stresului
Beneficiile de a face dragoste pentru sănătate pot fi resimțite atunci când hormonul dopamină și endorfinele eliberate te fac să te simți bine, mulțumit și eliberat de orgasm după ce faci dragoste.
A face sex este, de asemenea, o activitate fizică care este relaxantă și vă poate îmbunătăți starea de spirit și poate reduce apariția semnalelor de stres trimise la creier.
7. Ardeți calorii
Dr. Naomi Greenbalt, specialist în sănătatea mintală, care a servit și ca director medical la Clinica Rocking din New Jersey, a spus că făcând dragoste poate arde până la 250 de calorii. Da, după ce te-ai îndrăgostit, ai putea să te plictisești și să respiri și să te simți obosit ca pe cineva care a terminat exercițiul. De aceea sexul poate fi o modalitate distractivă și interesantă de a arde excesul de calorii în organism.
Deci, sa dovedit că a face dragoste este bună pentru sănătatea corpului uman, nu? Nu ezitați să invitați cupluri să facă dragoste în seara asta.
