cuprins:
- Videoclip medical: Durerea in timpul actului sexual
- Cauza durerii în timpul primului sex
- Cum de a reduce durerea în timpul primului sex?
- 1. Relaxați-vă
- 2. Vorbiți sincer
- 3. Fă-o preludiul
- 4. Nu vă așteptați prea mult
Videoclip medical: Durerea in timpul actului sexual
Facerea sexului pentru prima dată este ceva care este adesea temut de mulți oameni, în special pentru cuplurile nou-născuți. Acest lucru este normal, pentru că toată lumea vrea o primă noapte perfectă, astfel încât să nu-și dezamăgească partenerul. Preocuparea cea mai îngrijorată se referă la primul sex pe care "a spus el" doare.
Hmmm ... Este adevărat că prima dată sexul face rău? Consultați explicația de mai jos.
Cauza durerii în timpul primului sex
Durerea în timpul sexului poate fi cauzată de diferite lucruri, cum ar fi boala, infecția, probleme fizice sau psihologice. Dar, în general, sexul tinde să se rănească pentru că nu sunteți relaxați și prea îngrijorați de durerea care apare în timpul actului sexual.
Ei bine, acesta este ceea ce vă face să vă tensionați, astfel încât este dificil pentru dumneavoastră să puteți simți stimularea sexuală de la partenerul dumneavoastră. Odată cu aceasta, nu puteți emite lichid natural de lubrifiere la maxim pentru a lubrifia vaginul, ceea ce, la rândul său, adaugă la disconfort în timpul actului sexual.
În plus față de senzația de durere, nu rareori există și femei care suferă o ușoară sângerare care se caracterizează prin prezența petelor de sânge datorate unui hamei sfâșiat după actul sexual Chiar și așa, prezența petelor de sânge după primul contact sexual este naturală.
Dar dacă aveți o mulțime de sângerări, ar putea fi ceva care se întâmplă. Cantitatea de sângerare care are loc depinde de mărimea și grosimea hameiului pe care o are fiecare femeie. Deoarece hameiul fiecărei femei este diferit.
Reena Liberman, terapeut de sex în Ann Arbor, MI a explicat că actul sexual poate să se simtă inconfortabil și dureros la început, dar această durere nu ar trebui să fie prea dureroasă.
Cum de a reduce durerea în timpul primului sex?
Pentru a reduce disconfortul în timpul primului sex, iată câteva sfaturi pe care le puteți face:
1. Relaxați-vă
Prima experiență a actului sexual va face întotdeauna tensionată și nervoasă. Prin urmare, încercați să vă relaxați prin respirația profundă și expirați înainte de a face sex și aruncați toate grijile care vă aparțin. Lăsați această experiență de întâi sex să meargă așa cum este.
2. Vorbiți sincer
Vorbește sincer despre ceea ce simți când faci sex. În plus, nu ezitați să planificați cum să faceți sexul care ar trebui făcut, astfel încât plăcerea să poată fi simțită de dvs. și de partenerul dvs.
Deși se simte ciudat să vorbești în mod direct și deschis în momentele intime, acesta este un mod puternic de a controla senzația de a te simți ciudat și confortabil cu partenerul tău. Majoritatea bărbaților sunt, de obicei, foarte curioși în ceea ce privește sentimentele pe care le simt femeile în timpul actului sexual, așa că nu ezitați să le arătați partenerului.
3. Fă-o preludiul
Fă-o preludiul sau încălziți-o înainte de a începe penetrarea cu un partener. Puteți experimenta diferite tipuri preludiul pentru a trezi pasiunea unui partener - crescând astfel producția de lichid de lubrifiere. formă preludiul acest lucru poate fi o mulțime de lucruri, de la sărutări, degetări, mângâiere, stoarcere sau orice altceva care face ca cuplurile să obțină o stimulare sexuală intensă de la tine.
4. Nu vă așteptați prea mult
Multe lucruri neașteptate se întâmplă când faci sex mai întâi. Se poate întâmpla orice, cum ar fi prezența durerii în timpul actului sexual, un partener care nu are orgasm, mai întâi ejaculează înainte de culminare și așa mai departe.
Oricare ar fi, nu vă așteptați prea mult la prima experiență a actului sexual. Acest lucru este normal pentru experiența de primul sex, deci nu vă învinovățiți și lăsați prima experiență a relațiilor sexuale să-și facă drumul.
