cuprins:
- Videoclip medical: Minimum 10 definiții ale iubirii. Tu cum o vezi? - Relații: Trucuri - Sfaturi ep. 6
- Trebuie să-i spui partenerului dvs. dacă aveți o problemă mentală?
- Cum se livrează?
- 1. Găsiți momentul potrivit
- 2. Planificați mai întâi
- 3. Fiți răbdători
- 4. Vezi reacția cuplului
Videoclip medical: Minimum 10 definiții ale iubirii. Tu cum o vezi? - Relații: Trucuri - Sfaturi ep. 6
Discutarea avantajelor și dezavantajelor fiecăruia poate întări într-adevăr relația care este tricotată. Cu toate acestea, uneori este dificil când vine vorba de boala pe care o aveți. Mai ales dacă relația tocmai a fost stabilită. Atunci, cum spuneți partenerului dvs. că aveți o problemă psihiatrică? Nu vă faceți griji, urmați următoarele sfaturi.
Trebuie să-i spui partenerului dvs. dacă aveți o problemă mentală?
Există încă multe stigmații rele în legătură cu sănătatea mintală în societate. Este de înțeles că oamenii adesea echivalează bolile psihice cu nebunia (pierderea minții sau controlul comportamentului). De fapt, acea problemă mentală nu este atât de simplă. Persoanele care suferă de această afecțiune pot trăi la fel de normal dacă au grija și sprijin din partea oamenilor din jurul lor. De aceea este important să spuneți celei mai apropiate persoane despre problema dvs. psihiatrică.
"Daca simti ca relatia ta este serioasa si partenerul tau este cineva care poate oferi sprijin si afectiune, atunci trebuie sa-ti spui despre boala ta", a spus Michael Brustein, Psy.D, un psiholog clinic din New York City, cum ar fi citat din pagina de sine.
Din păcate, transmițând acest lucru nu este la fel de ușor ca să-i spui partenerului tău de hrană ce-ți place și nu-ți place. Mai ales dacă tocmai v-ați întâlnit cu el.
Cum se livrează?
Principala cheie a relației dvs. și a partenerului de durată este onestitatea și încrederea. Chiar dacă nu este ușor, următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă împărtășiți problemele psihologice cu partenerul dvs., inclusiv:
1. Găsiți momentul potrivit
Nu contează dacă relația ta este nouă pentru porumb. Când vă simțiți confortabil și sunteți angajați unul pe altul pentru a vă supune unei relații serioase, discutarea bolii la momentul respectiv este momentul potrivit.
Psihologii susțin că nu există limită de timp atunci când vă simțiți confortabil într-o relație și intenționați să mergeți la un nivel mai grav, cum ar fi căsătoria. Pe lângă seriozitatea relației, trebuie să țineți cont și de disponibilitatea de a vorbi despre asta.
2. Planificați mai întâi
Nu toată lumea înțelege cum te lupți cu această boală. De aceea trebuie să planificați înainte. Este posibil să trebuiască să scrieți ce trebuie să vorbiți, despre întrebările cuplului și să aflați ce lucruri sunt legate de boala dumneavoastră.
Dacă sunteți nervos, este posibil să aveți nevoie să practici vorbind în fața unei oglinzi sau să cereți membrilor familiei să fie cealaltă persoană. Amintiți-vă, căutați timp liber și un loc care vă face să vă simțiți confortabil. Dacă încă nu sunteți sigur, consultați un medic sau un psiholog pentru a vă ajuta să comunicați acest lucru partenerului dvs.
3. Fiți răbdători
Acceptarea faptului că cuplurile suferă de boli psihiatrice trebuie să fie dificilă. Cu siguranta vor fi multe intrebari pe care vrea sa le intrebe. Deci, explicați situația dvs. tot timpul, ca și cum ați oferi un seminar. Trebuie să răspundeți cu răbdare întrebărilor, chiar dacă trebuie să repetați același lucru.
Rețineți că informațiile pe care le oferiți partenerului dvs. vă pot ajuta mai târziu dacă apar simptome. Deci, spuneți cum vă afectează această boală, ce simptome sunt, cum să le depășiți și ce tratamente luați.
Spunând partenerul dvs., tratamentul dvs. ar putea fi mai ușor, dar nu-l face pe partenerul dvs. atât de deprimat și de dăunător în cele din urmă. Deci, trebuie să vă acordați atenție pentru a vă menține sănătatea și pentru a evita declanșatoarele, astfel încât simptomele să scadă.
4. Vezi reacția cuplului
Toată lumea se poate aștepta la cele mai bune rezultate în orice efort, inclusiv pe tine. Cu toate acestea, în acest caz nu trebuie să vă așteptați la o anumită reacție, deoarece vă poate face dezamăgită dacă nu este așa cum se așteaptă mai târziu. În loc să aștepți prea mult, este mai bine să te uiți la reacția cuplului în acel moment și să citești situația cu sensibilitate.
Cel mai important lucru este să vă pregătiți pentru a vă explica și pentru a vă ajuta partenerul să vă înțeleagă. Rețineți că nu vă învinuiți dacă partenerul dvs. reacționează nefiresc. Mai există încă o șansă să vă mai gândiți dacă relația merită să fie menținută.
