cuprins:
- Videoclip medical: Ce afecțiuni grave ascund durerile de picioare?
- Ce este durerea articulară?
- Care sunt simptomele durerii articulare?
- Ce cauzează durerea articulară?
- Cum de a diagnostica durerea articulară?
- Cum să tratați durerile articulare?
- Care sunt câteva sfaturi pentru prevenirea durerii articulare?
Videoclip medical: Ce afecțiuni grave ascund durerile de picioare?
Durerea articulară poate apărea la oricine și la orice vârstă. Într-un sondaj, aproximativ o treime dintre adulți au raportat dureri articulare în ultimele 30 de zile. Durerea genunchiului este cel mai frecvent tip de durere articulară, urmată de dureri de umăr și de șold. Durerea articulară cronică poate avea un impact major asupra vieții pacientului. Următoarele sunt discutate mai profund despre durerea articulară.
Ce este durerea articulară?
Îmbinările sunt în cazul în care sunt conectate două oase. Îmbinările sunt realizate din cartilaje, oase, ligamente, tendoane sau mușchi. Articulațiile se găsesc în corpul nostru, cum ar fi gâtul, mâinile, încheieturile, coatele sau genunchii. Durerea articulară apare atunci când o parte este deteriorată deoarece este utilizată prea mult, o leziune sau o tulburare inflamatorie. Cu toate acestea, durerea articulară este adesea cauzată de artrită, o afecțiune cauzată de inflamația articulară.
Durerea articulară poate fi însoțită de dureri musculare sau dureri osoase. Durerea articulară poate provoca disconfort ușoară, durere după anumite activități, durere severă și vă limitează mișcările, mai ales când ridicați greutăți.
Durerile articulare pot dispărea după câteva săptămâni (acute) sau durează câteva săptămâni sau luni (cronice). Chiar dacă are un efect asupra vieții dvs., durerea articulară este adesea asociată cu condiții nesemnificative. Puteți trata durerea articulară cu medicamente, terapie fizică sau medicină alternativă.
Care sunt simptomele durerii articulare?
Durerea articulară apare în articulații. Durerea articulară cea mai frecvent raportată este durerea genunchiului. Simptomele durerii articulare pot include:
- Înroșirea articulațiilor
- Umflarea articulațiilor
- Durere în articulații
- Îmbinarea se simte fierbinte
- șchiop
- Amestecurile sunt blocate
- Pierderea intervalului de mișcare comună
- rigid
- slab
Ce cauzează durerea articulară?
Durerea articulară poate apărea în orice parte a corpului. La vârstnici, durerea articulară apare, de obicei, deoarece corpul nostru produce lent celule noi. Pe măsură ce îmbătrâniți, durerea articulară este mai frecventă.
Multe condiții diferite pot provoca dureri articulare, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoidă, bursită, gută, entorse și alte leziuni. Durerea articulațiilor este foarte frecventă.
Dintre toate articulațiile, articulația genunchiului este articulația care este cel mai adesea rănită. Durerea genunchiului este obișnuită, dar nu poate fi cauzată de dureri articulare. Cele mai frecvente cauze ale durerii articulare sunt explicate mai jos.
- Leziuni la articulație
- agravarea osteoartrită
- Inflamația mucoasei articulațiilor
- Deteriorarea cartilajelor pe partea din spate a genunchiului
- Sângerarea în spațiul articulației
- Guta sau pseudoguta
Durerea articulară poate apărea în mai multe articulații în același timp. Pentru că avem multe articulații, putem suferi dureri articulare în mai multe articulații. Unele boli pot provoca dureri articulare:
- Osteoarthristis
- artrită
- Artrita psoriazică
- O infecție virală care provoacă artrită
- Boala țesutului conjunctiv
- cancer
Cum de a diagnostica durerea articulară?
Durerile articulare sunt rareori incluse într-o situație de urgență. Majoritatea cazurilor de durere ușoară a articulațiilor se vindecă acasă. Cu toate acestea, pentru a fi sigur, ar trebui să vedeți un medic dacă durerea articulară este însoțită de:
- umflătură
- roșeață
- Durerea și căldura în jurul articulațiilor
- Deformarea articulației
- Incapacitatea de a folosi articulațiile
- Durere intensă
Medicul dvs. va afla cauza durerii articulare. Trebuie să explicați durerea medicului dumneavoastră. Unele întrebări care vor fi cerute sunt:
- Unde simți durerea?
- Când începe durerea?
- Durerea se simte mai rea?
- Aveți alte simptome care însoțesc durerea articulară?
Pentru a obține cel mai bun diagnostic, medicul poate efectua mai multe teste, cum ar fi analize de sânge, raze X pentru a minimiza posibilitatea fracturilor, scanărilor CT sau IRM și diverse teste de mișcare.
Cum să tratați durerile articulare?
Durerea articulară poate fi tratată la domiciliu. Durere articulară Termen scurt și ușor poate fi tratat acasă. Acesta este un mod bine-cunoscut pentru a trata durerile articulare sau osoase și durerile musculare:
- Protejați-l îmbinări cu bretele sau coperți
- rigolă articulațiilor, evitați activitățile care vă provoacă durere
- Răcește-l comun pentru aproximativ 15 minute, de mai multe ori în fiecare zi
- comprima îmbinări folosind plăcuțe elastice
- Ridicați-l poziția articulației deasupra poziției inimii
Puteți aplica pachete de gheață sau încălzitoare pentru a calma mușchii din jurul articulațiilor, ceea ce va ajuta la ameliorarea tensiunii și la reducerea durerii. Pentru a minimiza mișcarea, medicii pot recomanda aplicarea atelă în articulație. Cu toate acestea, trebuie să evitați articulațiile nemișcate pentru o perioadă lungă de timp, pentru a nu deveni rigid și a pierde funcția.
Dacă aveți o durere moderată sau o anumită durere deodată, puteți cere un alt tratament cu medicul dumneavoastră. Înainte de a face o alegere, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale tratamentului, cât durează tratamentul sau dacă tratamentul poate interfera cu medicamentul sau suplimentul pe care îl luați în prezent.
Trebuie să știți că tratamentul uneori doar blochează durerea. Dacă nu tratați cauza de bază a durerii, durerea se va întoarce. S-ar putea chiar să vă ristiți și mai rănit articulațiile, deoarece nu vă puteți simți durerea. În acest fel, majoritatea medicilor vor trata mai întâi cauzele care stau la baza durerii, ajutându-vă să reduceți durerea. Unele dintre metodele folosite pentru controlul durerii sunt:
- Agenții topici pentru a reduce durerea articulară declanșează eliberarea de endorfine, hormoni care blochează durerea.
- Medicamente, cum ar fi drogurile medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și paracetamol poate ajuta. Unele antidepresive sau medicament antieleptic pot interfera cu semnalele de durere din sistemul nervos, te fac să nu mai simți durerea și relaxantele musculare sunt folosite pentru a reduce spasmele și tensiunea în mușchii din jurul articulației.
- Injecțiile steroide în articulație la fiecare 3-4 luni. Această metodă este eficientă, dar este o soluție pe termen scurt.
- Evacuați fluidele care determină umflarea articulațiilor.
- inocularehialuronan, versiunea sintetică a fluidului natural comun. Acesta este utilizat pentru tratarea osteoartritei.
- Terapia fizică poate fi eficientă în recâștigarea funcției articulare și în creșterea intervalului de mișcare. De asemenea, ajută la stabilizarea articulațiilor și întărirea mușchilor din jurul acesteia.
Care sunt câteva sfaturi pentru prevenirea durerii articulare?
Punerea unei presiuni prea mari asupra articulațiilor, întinderea articulațiilor și lucrul prea mult cauzează dureri articulare. Dacă sunteți supraponderal, scăderea în greutate poate reduce o parte din presiunea asupra articulației care vă doare. În plus față de o dietă, ar trebui să încercați un exercițiu ușor, cum ar fi mersul pe jos în loc de a alerga, pentru a vă întări articulațiile. Înotul și ciclismul sunt unul dintre cele mai bune sporturi pentru că vă permit să vă antrenați articulațiile fără a le da multă influență.
