cuprins:
Videoclip medical: Masajul bebelusului video - Cabinet de kinetoterapie si masaj nou nascut (sugari) Bucuresti
Dacă aveți depresie postpartum cunoscută și sub numele de baby blues, Poate fi dificil să vă distrați în timp ce vă îngrijiți copilul. Orice muncă, cum ar fi mâncarea și somnul, se va simți ca un adevărat proces pentru voi.
Depresia postpartum poate face mai dificilă comunicarea cu copilul. De exemplu, bebelușul dvs. ar putea vorbi și apoi vă așteaptă să răspundeți la ele. Dar când sunteți deprimat, este posibil să nu știți că bebelușul dvs. glumește cu dvs. Te poți simți acum departe de copilul tău sau crezi că nu îți îndeplinești ceea ce are nevoie.
Nu aveți nevoie să vă faceți griji pentru că există terapie pentru astfel de cazuri, numită masaj pentru copii. Masajul pentru bebelusi va poate ajuta sa faceti acest deficit de comunicare si sa va concentrati atentia asupra copilului dumneavoastra.
Masajul poate stimula eliberarea de substanțe care pot reduce stresul în organism, și anume oxitocina. Atunci când oxitocina inundă corpul, mâncând tu și copilul tău se va forma o legătură mai strânsă și mai intimă.
Dacă faceți un masaj, faceți contact vizual cu bebelușul dvs. și discutați cu el va fi mai ușor. Contactul fizic vă poate ajuta să fiți mai sensibili la nevoile copilului dvs., iar mai târziu, bebelușul dvs. va începe să vă răspundă și mai mult. Munca zilnică care se simte mai târziu dificilă se va simți mai ușor.
Puteți lua cursuri de masaj pentru copii pentru a învăța elementele de bază ale masajului și pentru a vă întâlni cu alte mame. Luând o masă obișnuită de masaj pentru bebeluși vă poate ajuta să înțelegeți copilul în timp ce vă calmați starea de spirit. După doar câteva săptămâni, s-ar putea să simțiți deja că ați trecut prin trecut baby blues.
Dacă vă simțiți prea înfricoșați să luați o masă de masaj, adresați-vă expertului în domeniul sănătății / masajului să vă viziteze acasă și să vă învețe căi și elementele de bază ale masajului pentru bebeluși.
Masajul pentru bebelusi este o strategie care te face sa te simti mai bine. Dacă aveți depresie, încercați să vorbiți despre ceea ce vă simțiți cu ceilalți, nu păstrați totul în pace.
Poate aveți prieteni apropiați cu care puteți vorbi sau puteți alege să discutați cu un profesionist. Asigurați-vă că veți căuta ajutor pentru a rezolva problema baby blues Dacă vă este necesar, consultați un medic.
