cuprins:
- Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Alegerea modului de a trata ulcerul sigur
- 1. Luați medicamente pentru ulcer
- 2. Mâncați porții mici
- 3. Nu vă culcați după masă
- 4. Ia destulă odihnă
Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Alimentația alimentelor care sunt greșite sau chiar sărind peste mese poate declanșa un ulcer care face stomacul fierbinte și arsuri la stomac. În afară de a face stomacul inconfortabil, ulcerul provoacă, de asemenea, dureri în piept, dureri în gât și respirație urâtă. Din păcate, ulcerul nu poate fi vindecat. Dar pentru a preveni repetarea frecventă, există multe modalități de tratare a ulcerelor pe care le puteți aplica zilnic.
Alegerea modului de a trata ulcerul sigur
1. Luați medicamente pentru ulcer
Când atacurile ulcerale, prima acțiune pe care ar trebui să o luați este să luați medicamente pentru ulcer. Alegerea medicamentului ulcer pe care îl puteți consuma variază de asemenea. Pornind de la medicamente antacide; blocante acizi cum ar fi ranitidina, famotidina sau cimetidina; până la inhibitorii pompei de protoni cum ar fi omeprazolul și lanzoprazolul.
Puteți obține aceste medicamente cu sau fără prescripție medicală. Obișnuiți-vă să luați medicamente împotriva ulcerului înainte de mese și să vă uitați la prevederile dozei în funcție de ambalajul medicamentului. Sau, întrebați-vă mai întâi medicul dumneavoastră despre tipul de medicament pentru ulcer care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
2. Mâncați porții mici
Încercați să mâncați mereu la timp și cu porțiuni mai mici, astfel încât să puteți mânca mai des. De asemenea, asigurați-vă că mâncați încet. Cum de a depăși acest ulcer este destul de eficientă, deoarece atunci puteți evita creșterea acidului stomac din cauza stomacului, care nu este adesea umplut cu alimente.
Pe lângă modelele alimentare, luați în considerare și tipul de mâncare pe care o consumați. Cel mai bine este să evitați alimentele bogate în acid, picante și bogate în cafeină.
3. Nu vă culcați după masă
Vă recomandăm să așteptați cel puțin 30 de minute după masă dacă doriți să vă relaxați culcat. Deoarece, culcat imediat după masă poate face ca acidul stomacului să revină până la gât. În cele din urmă, simptomele ulcerului sunt tocmai recurente.
4. Ia destulă odihnă
Una dintre cele mai eficiente metode de a trata ulcerul este o mulțime de odihnă. În schimb, opriți toate activitățile pe care le desfășurați și odihniți până când starea corpului se recuperează.
Împingerea prea strânsă a corpului pentru a rămâne fără energie poate face mai rău ulcerul. Restul adecvat poate reduce, de asemenea, stresul, care poate declanșa simptomele ulcerului.
Aplicarea regulată în fiecare zi a acestui ulcer poate ajuta la prevenirea atacurilor de inimă. Cu toate acestea, nu uitați să consultați întotdeauna starea dumneavoastră de sănătate împreună cu medicul dumneavoastră.
