cuprins:
- Videoclip medical: 21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale
- Măștile din piept apar din cauza pieptului de piept întins
- Cauza vergeturilor mamare
- 1. Sarcina
- 2. Greutate redusă sau mărită
- 3. Pubertate
- 4. Descendenții
- 5. Lipsa de lichid
- 6. Sindromul Cushing
- 7. Sindromul Marfan
- 8. Stilul de viață nesănătos
- Cum să rezolvați vergeturile în sân
- 1. Masaj la sân
- 2. Beți suficientă apă
- 3. Exercițiul regulat
- 4. Folositi crema hidratanta
- 5. Terapia cu laser
Videoclip medical: 21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale
Mansardele apar de obicei pe brate, coapse sau abdomen. Dar aceste accidente vasculare de culoare albă roșiatică pot apărea și pe pieptul dumneavoastră. Deși nu sunt vizibile din exterior, vergeturile din piept vă pot reduce în continuare încrederea. Care sunt cauzele și cum să le depășim? Luați în considerare următoarea examinare.
Măștile din piept apar din cauza pieptului de piept întins
Strivurile din piept sunt de asemenea numite striae. Această afecțiune apare, de obicei, din cauza volumului crescut al sânului, astfel încât pielea din jurul sânului se întinde și provoacă apariția accidentelor vasculare cerebrale. Inițial această bandă este roză și apoi se va transforma în roșu sau violet și în timp va deveni alb sau gri, dacă nu este corect tratată.
Chiar dacă nu este periculos, vergeturile vă pot reduce încrederea și frumusețea pielii.
Cauza vergeturilor mamare
Pentru a depăși apariția mărcii stretu, trebuie să cunoașteți cauzele. Iată câteva factori pentru apariția vergeturilor în sân.
1. Sarcina
Sarcina încurajează producerea hormonilor corporali care stimulează rapid creșterea în greutate. Organismul va stoca, de asemenea, mai multe grăsimi în sân, în pregătirea pentru alăptarea copilului. Acest lucru face ca pielea de pe suprafața corpului să se întindă și să provoace vergeturi în sânii dumneavoastră
2. Greutate redusă sau mărită
Sânii sunt alcătuitori din țesuturi grase care se pot micsora sau mări în funcție de dieta zilnică. Sânii pot crește atunci când mâncați alimente bogate în calorii și grăsimi, astfel încât pielea din zona respectivă se va întinde. Pierderea bruscă a greutății poate reduce dimensiunea țesutului mamar, ceea ce poate crește riscul apariției vergeturilor în sân.
3. Pubertate
În timpul pubertății, corpul fetelor adolescente va crește producția de hormoni sexuali care cauzează creșterea sânilor și apariția vergeturilor.
4. Descendenții
Țesutul conjunctiv sub piele determină elasticitatea pielii. Dacă țesutul conjunctiv slab poate duce la slăbirea țesutului corporal, astfel încât mărturiile vertebrale să apară în sân. Din punct de vedere biologic, structura puternică a țesutului conjunctiv al pielii poate fi moștenită de la părinți genetici la copii.
5. Lipsa de lichid
Conform Ghidului Sănătos, un organism lipsit de apă cauzează pielea uscată sau fuldenică, astfel încât poate risca vergeturile. Pielea pieptului poate fi, de asemenea, afectată de lipsa conținutului de apă din organism.
6. Sindromul Cushing
Sindromul Cushing apare atunci când organismul începe să producă excesul de hormon cortizol. Acest lucru provoacă indirect accidentele roșii care apare adesea pe pielea corpului, unde se adună grăsimi, ca în piept
7. Sindromul Marfan
Sindromul Marfan este o tulburare genetică care determină organismul să nu reușească să producă colagen, care acumulează țesutul conjunctiv al pielii. Acest lucru face ca pielea corpului sa se intinda si sa se intinda.
8. Stilul de viață nesănătos
Lipsa exercițiilor fizice poate determina slăbirea țesutului conjunctiv și creșterea riscului de îmbătrânire și întindere rapidă a pielii, generând astfel dungi pe piele. Obiceiurile de fumat și consumul frecvent de băuturi alcoolice afectează de asemenea riscul unei persoane de a se confrunta cu vergeturi.
Cum să rezolvați vergeturile în sân
Există multe modalități prin care puteți trata vergeturile, atât acasă, cât și de către experți medicali. Luați în considerare următoarele sfaturi.
1. Masaj la sân
Masați cu grijă zona din piept care arată vergeturile într-o mișcare circulară. Faceți-l de două ori pe zi, exact când vă treziți și dormiți timp de 90 de secunde.
Prin masaj, nutrienții care sunt blocați în jurul sânului se vor mișca fără probleme și vor recupera părțile care au lovituri. Această metodă se poate face atunci când loviturile sunt încă roz.
2. Beți suficientă apă
Acest lucru este important deoarece aveți suficientă apă în corpul dvs. în orice moment, va păstra pielea hidratată, vă va face pielea mai bună și veți reduce aspectul accidentelor vasculare cerebrale. Se recomandă să beți cel puțin șase până la opt pahare de apă în fiecare zi pentru a vă menține corpul sănătos.
3. Exercițiul regulat
În plus față de menținerea greutății corporale, exercițiile fizice vor întări și pielea. Poți să faci orice sport, chiar să te plimbi pe jos. Fă-o în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute.
4. Folositi crema hidratanta
Moisturizatoarele vă pot ajuta să păstrați umezeala naturală a pielii și să reduceți încet vergeturile pe piept. În plus față de loțiunile hidratante vândute în magazine, vă puteți face și dumneavoastră acasă, cum ar fi albușul, aloe vera sau un amestec de ulei de măsline și zahăr alb.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că tipurile alternative de hidratanți pot face pielea mai ușor iritată (erupție cutanată sau mâncărime). Dacă apare iritație, trebuie să întrerupeți temporar utilizarea cremei pentru 2 sau 3 zile până când iritația se îmbunătățește.
5. Terapia cu laser
Acest tratament este foarte eficient pentru reducerea accidentelor vasculare cerebrale la nivelul sânului, dar costul este cu siguranță mai scump decât tratamentul pe care îl puteți face acasă. De obicei, această terapie se face atunci când loviturile sunt purpurii sau albe, deoarece aceste atacuri sunt greu de îndepărtat.
Această terapie utilizează raze de lumină pentru a descompune țesutul cicatricial și a stimula țesutul deteriorat. Un alt avantaj pe care îl puteți obține de la această terapie este îmbunătățirea fluxului sanguin, energizarea celulelor înconjurătoare, inclusiv a celulelor producătoare de colagen și stimularea sistemului imunitar.
