cuprins:
- Videoclip medical: VEGAN 2017 - The Film
- Diverse cauze de diaree dimineața
- Stil de viață nesănătos
- Alte cauze sunt temporare
- Probleme de sănătate care sunt, de obicei, pe termen lung
- Depășiți diareea dimineața
Videoclip medical: VEGAN 2017 - The Film
Diareea de dimineata este cu siguranta foarte deranjanta. Indiferent dacă este vorba de scurt timp după trezirea stomacului, vă simțiți turbulent sau chiar vă treziți din somn deoarece senzația de arsuri la stomac este insuportabilă. Problema este că, cu siguranță aveți nevoie de timp în baie mai mult decât de obicei, ceea ce vă poate face să plecați târziu pentru birou. Apoi, ce provoacă diareea dimineața? Iată revizuirea.
Diverse cauze de diaree dimineața
Diversele cauze ale diareei sunt foarte diverse, variind de la condiții temporare până la semne de stări de sănătate cronice. Iată câteva motive comune pentru care cineva poate avea diaree dimineața.
Stil de viață nesănătos
1. Fumatul
Fumatul noaptea inainte de a dormi sau la scurt timp dupa trezire poate fi cauza diareei. Acest lucru se datorează faptului că nicotina din țigări poate face scaunul să devină mai apoasă și să declanșeze contracții la nivelul stomacului.
2. Beți prea multă băutură alcoolică
Obișnuința de a consuma excesiv alcool poate provoca, de asemenea, scaunul dvs. pentru a fugi. Dacă beți alcool noaptea înainte de a merge la culcare, atunci nu vă surprindeți dacă a doua zi când vă treziți aveți diaree.
3. Snacking miezul nopții
Dacă te trezești noaptea doar pentru a gustarileDe asemenea, puteți avea diaree dimineața următoare. Acest lucru se aplică și celor dintre voi care sunt obișnuiți să mănânce gustări înainte de culcare.
4. Mananca prea mult cafeina
Este destul de comun că cofeina poate îmbunătăți mișcările intestinului. Deci, mâncând prea multă cafea și alte băuturi care conțin cofeină vă pot face să mergeți înainte și înapoi în baie când vine dimineața.
5. Mâncați o mare parte din micul dejun
Dacă sunteți obișnuiți să nu luați micul dejun după ce vă treziți în special în porții mari, stomacul se va simți șocat, care se va termina cu diaree.
Alte cauze sunt temporare
1. Deshidratarea
Deshidratarea afectează echilibrul electrolitic din organism. Electroliții sunt responsabili pentru controlul modului în care funcționează membranele celulare și transportă semnalele electrice care pot cauza contractarea mușchilor. Ca urmare, dacă electrolitul din corp este prea mic, mușchii intestinali pot fi stimulați, provocând diaree.
2. Sarcina
Femeile insarcinate vor avea cea mai mare probabilitate de a experimenta diaree dimineata ca raspunsul organismului la schimbarile in nivelul hormonilor.
3. Virusul
Prezența anumitor virusuri, cum ar fi gripa, în organism, poate provoca contractarea intestinelor și, eventual, provoca diaree.
4. intoxicatii alimentare
Dimineata diaree poate sa apara din cauza noptii inainte de a consuma alimente expirate care au fost contaminate de bacterii. Salmonella este o infecție bacteriană comună care poate provoca diaree dimineața și apare de obicei după ce consumați alimente sau apă contaminate.
5. Stresul
Intestinul poate fi trezit când cineva suferă de stres sau simptome de anxietate. Deci, dacă vă treziti dimineața sub stres, nu este imposibil să aveți diaree.
Probleme de sănătate care sunt, de obicei, pe termen lung
1. Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de intestin iritabil care indică o perturbare a intestinului gros. De obicei, această condiție este declanșată de o stare de stres. În plus față de diaree, IBS este, de obicei, însoțită de alte simptome precum flatulența, spasmele, constipația, crampele abdominale și scaunul subțire.
2. Boala intestinului inflamator (IBD)
Acest termen este utilizat pentru a descrie mai multe tulburări intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă. Ambele aceste condiții se caracterizează prin inflamarea tractului digestiv.
Inflamația se răspândește de obicei din tractul digestiv la țesutul din jur și cauzează răni de-a lungul căptușelii intestinului gros. Alte simptome care apar de obicei în afară de diaree dimineața sunt durerea abdominală, scăderea drastică a greutății și oboseala. Diareea care apare la această boală poate fi însoțită de sânge.
3. Alergia
Consumul de alimente alergice, cum ar fi alune, grâu, ouă și lapte, poate cauza intestine iritată care provoacă diaree.
Depășiți diareea dimineața
Depășirea diareei care apare dimineața devreme poate fi ajustată la cauza acesteia Când îți dai seama că cauza tulburărilor din stomac se datorează unei serii de stiluri de viață nesănătoase, trebuie să faci câteva schimbări pentru ao opri.
Apoi, dacă alergiile sunt una dintre cauzele, atunci trebuie să fii mai atent în alegerea hranei pe care o consumi. Deoarece unii oameni nu-și dau seama că este alergic sau sensibil la anumite grupuri de alimente. Cu toate acestea, în cazul în care cauza este IBS sau IBD, semnul este că aveți nevoie pentru a consulta un medic pentru a obține cel mai bun tratament.
Oricine crede că IBS sau IBD este cauza diareei de dimineață ar trebui să vadă imediat un doctor pentru a obține un diagnostic corect. De obicei, pentru a trata simptomele IBS, medicul va prescrie un medicament antidepresiv (deoarece este adesea declanșat de stres) și anticholinergice (reducerea convulsiilor din mușchii intestinali) și medicamente antidiarrale.
Pentru a trata IBD, medicii vor administra, de obicei, medicamente antiinflamatorii în intestin care includ corticosteroizi, aminosalicilat și medicamente imunosupresoare. Un studiu din 2017, citat de Medical News Today, a constatat că o dietă de protocol autoimun (AIP) efectuată prin sortarea anumitor alimente din meniul dumneavoastră poate ajuta la controlul simptomelor IBD.
