cuprins:
- Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Cum afectează durata vizionării TV mai mult de 3 ore asupra sănătății copiilor?
- De ce durata excesivă a vizionării televiziunii poate pune în pericol sănătatea copiilor?
Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Cât timp îți dai copilului timp să te uiți la televizor într-o zi? Poate că mulți părinți nu știu că durata vizionării televiziunii sau a altora asemănătoare afectează creșterea, dezvoltarea și chiar sănătatea copiilor. Deoarece durata vizionării televiziunii, care este suficient de lungă sau mai mare de 3 ore, poate crește riscul copiilor care suferă de boli cronice. Cum poate fi?
Cum afectează durata vizionării TV mai mult de 3 ore asupra sănătății copiilor?
Poate tot timpul nu v-ați dat seama că ați lăsat un copil să stea mult timp în fața unui ecran de televiziune sau a unui computer. Dar, de acum înainte opriți obiceiul și faceți reguli pentru a vă uita la televizor pentru copii. Un studiu afirmă că un copil care are un obicei de vizionare a televiziunii de mai mult de 3 ore prezintă riscul de a dezvolta diverse boli cronice.
Acest studiu a implicat 4495 de copii în vârstă de 9-10 ani. Apoi, cercetătorii au încercat să se uite și să acorde atenție stilului de viață al fiecărui copil și să-i ceară părinților să completeze un chestionar despre cât timp au lăsat copilul să se uite în fiecare zi. Cercetatorii au examinat, de asemenea, starea de sanatate si starea nutritionala a fiecarui copil, cum ar fi nivelurile de glucoza masurate in sange, greutatea totala si indicele de masa corporala.
În plus, la sfârșitul studiului, sa constatat că copiii care au vizionat televiziunea mai mult de 3 ore pe zi s-au dovedit a fi la risc foarte mare pentru dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2 și a bolilor de inimă.
În acest studiu, grupul de copii a căror durată de vizionare a televiziunii a fost mai mare de 3 ore a avut mai multe celule grase și tulburări mai frecvente ale hormonului de insulină decât în grupul de copii care au vizionat doar televizorul mai puțin de 3 ore pe zi
De ce durata excesivă a vizionării televiziunii poate pune în pericol sănătatea copiilor?
De fapt, nu numai că durata de vizionare a televiziunii este o problemă, copiii se joacă gadget poate provoca și probleme. Se cheamă timpul petrecut în aceste lucruri timp de ecran. Da, a sunat timp de ecran pentru că în acel moment copilul se află chiar în fața ecranului, indiferent dacă este televizor, computer, laptop sau laptop gadget mai mult.
Cercetătorii au declarat că copiii care urmăresc televiziunea prea mult timp sau joacă gadget, tind să aibă hormoni anormali ai leptinei ca și alți copii. Leptinul este unul dintre regulatorii apetitului și, dacă este deranjat, îi poate face pe copii mereu foame. Prin urmare, aportul este excesiv pentru copiii vârstei sale. Administrarea excesivă face copiii supraponderali și apoi cu risc crescut de a dezvolta boli de inimă, diabet zaharat, hipertensiune arterială și așa mai departe.
Nu numai că, copiii au mai puțin timp să facă activități fizice în afara casei. De fapt, Academia Americana de Pediatrie recomanda copiilor sa li se acorde timp doar timp de ecran mai puțin de 2 ore în fiecare zi. Astfel, în restul timpului liber, părinții îi pot invita să se joace și să facă activități în afara casei, pentru a evita stilurile de viață sedentare.
