cuprins:
- Videoclip medical: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
- Când copilul ar trebui să doarmă singur în pat?
- Cum să-i înveți pe copii să doarmă pe patul lor
- 1. Alegeți o saltea confortabilă
- 2. Lăsați copilul să-și pună obiectele preferate în jurul patului
- 3. Obișnuiți-vă cu copilul spânzurat pe pat
- 4. Invitați frații să doarmă împreună
- 5. A se vedea răspunsul copilului la somn
Videoclip medical: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder
Copiii nu dorm întotdeauna în paturi înguste. Da, sunt momente când micutul tău va crește și se va deplasa la un pat pentru copii, fie că ești încă în cameră cu tine sau în camera ta. Aceasta este cu siguranță o provocare pentru părinți. Motivul este că nu toți copiii doresc să doarmă singuri, fie pentru că sunt obișnuiți să doarmă în paturi, fie să se teamă să doarmă singuri. Deci, cum faceți copiii să se ducă la paturile lor? Cum să ajungi copiii să doarmă singuri și să-i învețe să nu se teamă?
Când copilul ar trebui să doarmă singur în pat?
De fapt, nu există un punct de referință specific pentru momentul când un copil trebuie să se mute dintr-o pătuț într-un pat. Doar urmați voința micului copil și discutați cu atenție atunci când este gata să doarmă singur pe pat.
Semnele că un copil este gata să se mute la patul său este atunci când începe să urce de multe ori paturile pentru copii, se simt înghesuit în timpul somnului sau petrec mai mult timp pe patul tău. De obicei, acest lucru este adesea realizat de copii cu vârste cuprinse între 1,5 și 3,5 ani.
Chiar și așa, Deborah Lin-Dyken, expert în tulburări de somn copil, a dezvăluit Centrului pentru copii că ar trebui să aștepți ca copilul tău să aibă 3 ani pentru a fi mai bine pregătit să doarmă singur.
Cum să-i înveți pe copii să doarmă pe patul lor
Înainte de a învăța un copil să doarmă singur în pat, trebuie să-i spui copilului dvs. cu o săptămână mai devreme, astfel încât să nu fie surprins. Dați-i o explicație că el nu mai este un "copil" și începe să crească mare. Spune-i: "Acum, fratele mai mic este mare, să dormim pe patul lui."
Fără să-l forțezi, poți să-i înveți pe copii să doarmă singuri pe pat în felul următor.
1. Alegeți o saltea confortabilă
Înainte de a învăța pe copii să doarmă pe propriul pat, primul pas pe care ar trebui să-l faceți este să pregătiți un pat confortabil pentru micuțul dvs. Alegeți tipul de saltea care este moale, moale și fără acarieni pentru a păstra sensibilitatea pielii copilului dumneavoastră. În plus, asigurați-vă că saltea pe care o alegeți nu este prea mare pentru a face mai ușor copiilor să se ridice sau să coboare din pat.
Cel mai bine este să implicați copilul atunci când alegeți un pat, foi și pături pentru el. Poate că micuțul tău preferă un pat super erou sau animal. Dacă copilul a fost atras de salteaua la alegerea sa de la început, atunci va fi mai ușor să-l învățați să doarmă pe patul său nou.
Dacă este posibil, plasați salteaua în același loc cu patul pentru copii. Astfel, copiii se vor adapta mai ușor la noua saltea, deoarece atmosfera nu se schimbă prea mult.
2. Lăsați copilul să-și pună obiectele preferate în jurul patului
Dați libertate copiilor să-și pună toate obiectele preferate în jurul patului. Deoarece, de obicei, copiii vor găsi mai ușor să doarmă dacă sunt înconjurați de articole care îi plac.
Cel mai important, asigurați-vă că copilul se simte confortabil și place atmosfera din noua cameră sau pat. Dacă starea de spirit a copilului se îmbunătățește, vă va fi mai ușor să îi învățați pe copil să-și mute patul în pat.
3. Obișnuiți-vă cu copilul spânzurat pe pat
Înainte de a vă antrena copilul să doarmă pe patul lui pe timp de noapte, încercați să-l antrenați pe copil să ia un pui de somn pe pat. Ca un prim pas, puteți invita copilul să se joace împreună pe pat, până când el va trece peste el. Fie prin citirea cărților de poveste, a mașinilor și așa mai departe.
Odată ce începe să se simtă confortabil dormind pe pat în timpul zilei, atunci îl puteți solicita încet să se culce pe pat noaptea. Amintiți-vă, rămâneți cu copilul până când într-adevăr doarme pe pat. Dacă este necesar, plasați câteva perne sau înălțimi în jurul corpului copilului pentru al împiedica să cadă din pat.
4. Invitați frații să doarmă împreună
Dacă micutul tău are un fraternă mai în vârstă, cere ajutor de la fratele său pentru a-l face pe fratele mai mic să doarmă cu el pe pat. Sora mai mică va fi cu siguranță mai liniștită și mai sigură, pentru că se simte păzită de sora ei toată noaptea. În plus față de învățarea copilului dvs. de a dormi pe o saltea, acest lucru poate consolida, de asemenea, relația dintre frate și sora, stii.
5. A se vedea răspunsul copilului la somn
După ce micuțul reușește să doarmă pe noua sa saltea, să acorde atenție mișcărilor copilului în timpul somnului. A început să doarmă bine sau chiar să se simtă inconfortabil și să înceapă să plângă?
Dacă copilul dvs. prezintă semne de disconfort în timpul somnului, clătiți-l încet pentru a calma copilul. Amintiți-vă, nu lăsați copilul să doarmă singuri în condiții neplăcute.
De asemenea, nu forțați copilul să doarmă pe patul său nou dacă nu este gata. Lăsați-o să se culce în patul bebelușului în loc să lase copilul toată noaptea.
Dacă copilul reușește să treacă într-o seară bine, dă-i o mică apreciere pentru a-și aprecia eforturile. De exemplu, oferindu-vă o povestire nouă, autocolante sau mergeți la o plimbare în parc mâine. Premiile nu trebuie să fie scumpe, cele importante sunt utile și fac ca cel mic să se simtă apreciat atunci când reușesc să doarmă pe cont propriu.
