cuprins:
- Beneficiile femeilor însărcinate cu corsete
- 1. Reducerea durerii în timpul sarcinii
- 2. Faceți femeile gravide mai confortabile
- 3. Îmbunătățiți poziția corpului
- Riscul de a purta un corset în timpul sarcinii
- Deci, cât de important este să folosiți un corset când sunteți însărcinată?
Sarcina face de multe ori corpul usor obosit si inconfortabil. De aceea, unele accesorii concepute pentru a dizolva mama se simt confortabil în timpul sarcinii, dintre care unul este un corset. Chiar dacă este folosit mai frecvent după naștere pentru a restabili forma corpului, corsetul unei femei însărcinate este considerat a ajuta la întinderea muschilor spate care sunt dureroase. Dar trebuie să folosiți un corset atunci când sunteți gravidă? Consultați examinarea completă de mai jos.
Beneficiile femeilor însărcinate cu corsete
Corsetele gravide sunt concepute pentru a sprijini spatele și abdomenul inferior în timpul sarcinii. Acest obiect este elastic și flexibil, astfel încât acesta oferă multe beneficii femeilor însărcinate care tind să fie active, în special în al doilea și al treilea trimestru.
Un număr de beneficii care pot fi obținute din corsete gravide sunt după cum urmează:
1. Reducerea durerii în timpul sarcinii
Poziția femeilor însărcinate tinde să se schimbe mai degrabă decât înainte de sarcină, cum ar fi mai dificil să stai sau să te plimbi. Aceste activități provoacă o presiune excesivă asupra abdomenului și declanșează dureri de spate la partea inferioară.
Dacă aveți același lucru, acest lucru poate fi depășit prin utilizarea unui corset de femei însărcinate. Potrivit unui studiu realizat de revista Spine, raportat de Healthline, femeile care utilizează un corset în timpul sarcinii înregistrează o scădere a durerii globale, în special durerea articulației sacroiliace (SI) și durere ligamentală rotundă.
2. Faceți femeile gravide mai confortabile
Folosirea unui corset în timpul sarcinii este, în principiu, la fel ca atunci când vă exercitați folosind un sutien sport. Ambele funcționează pentru a proteja părțile corpului care tind să fie inconfortabile atunci când vă mutați. Presiunea din brâul femeilor gravide nu are întotdeauna un impact negativ.
Deoarece presiunea corsetului poate ajuta la sprijinirea uterului. Încărcăturile abdominale care trebuie să fie susținute de corp tind să fie mai ușoare, astfel încât să devii mai confortabil să te miști.
Dar amintiți-vă că prea multă presiune în zona abdominală poate interfera și cu circulația sângelui și poate provoca efecte negative asupra tensiunii arteriale și a fătului. Deci, evitați să utilizați un corset prea presant pe abdomen.
3. Îmbunătățiți poziția corpului
Principiul principal al corsetului este, în principiu, îmbunătățirea poziției corpului. Folosind un corset femeile insarcinate pot imbunatati pozitia corpului, deoarece corsetul poate preveni expunerea excesiva la nivelul spatelui inferior.
În plus, al treilea trimestru este momentul în care organismul eliberează diferiți hormoni care relaxează mușchii, ligamentele și articulațiile din regiunea pelviană. Ei bine, această condiție poate fi susținută prin utilizarea corzilor de sarcină.
Riscul de a purta un corset în timpul sarcinii
În spatele a numeroasele beneficii de la corsete de sarcină, aceasta are și riscuri care nu pot fi subestimate. Utilizarea frecventă a corsetelor în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea mamei și a fătului.
În loc să vă întindeți mușchii din spate, frecvența purtării unui corset în timpul sarcinii poate slăbi de fapt muschii din spate și poate provoca dureri prelungite. În plus, purtarea prea multor corsete pentru femeile însărcinate poate, de asemenea, să dăuneze fătului dacă legăturile sunt prea strânse și prea lungi de utilizat. Acest lucru se datorează faptului că tensiunea arterială din jurul stomacului poate scădea și poate cauza tulburări digestive. Indirect, această afecțiune dăunează și fătului în uter.
Obiceiul de a purta un corset în timpul sarcinii poate complica, de asemenea, procesul de naștere, deoarece sarcina organismului sa obișnuit să fie sprijinită de brâul de sarcină. Prin urmare, femeile gravide vor întâmpina dificultăți în a-și exercita presiune asupra abdomenului atunci când urmează să nască.
Deci, cât de important este să folosiți un corset când sunteți însărcinată?
Toate livrările de sarcină au propriile beneficii și riscuri. Deci, dacă aveți sau nu nevoie să utilizați un corset atunci când sunteți gravidă, depinde de scopul pe care îl utilizați, de a reduce durerea de sarcină sau de a urma doar o tendință de creștere.
Cel mai important lucru este că nu vă recomandăm să utilizați cât mai des corzile femeilor însărcinate. Utilizați acest corset timp de două până la trei ore pe zi, astfel încât mușchii spatelui să nu fie prea slabi și să facă dificilă nașterea.
Pentru a folosi femeile gravide corset mai în siguranță, folosiți un corset conform instrucțiunilor date. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla cum să utilizați un corset sigur fără a inhiba dezvoltarea normală a copilului dumneavoastră.
Mai degrabă decât să vă bazați pe o brâu de sarcină, este mai bine să vă faceți timpul să vă exersați în mod regulat pentru a vă întări muschii spatelui. Corpul tau devine mai sanatos si departe de riscul de dureri de spate din cauza utilizarii de corsete in timpul sarcinii.
