cuprins:
- Videoclip medical: Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
- Diferite obiceiuri de rutină care pot afecta unghiile și părul
- 1. Folosiți-l uscător de păr iar fierul este prea fierbinte
- 2. Curățarea casei
- 3. Îngrijirea părului umed
- 4. Lipsa de nutriție
- 5. Gradinarit
- 6. Spălați părul prea des
- 7. Tăiați cuticulele unghiilor
Videoclip medical: Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
Dintr-o serie de activități pe care vă depuneți pentru a vă menține părul sănătos, știți că există diferite obiceiuri zilnice care pot afecta și părul și unghiile? Da, fără a realiza faptul că anumite activități zilnice de rutină pe care le credeți că sunt bune, vă pot afecta chiar unghiile și părul, mai ales dacă nu sunt însoțite de o prevenire adecvată.
Deci, să știm unele dintre activitățile zilnice care se dovedesc a afecta părul și unghiile.
Diferite obiceiuri de rutină care pot afecta unghiile și părul
1. Folosiți-l uscător de păr iar fierul este prea fierbinte
Prea adesea styling-ul părului folosind un uscător sau curling poate deteriora naturalitatea părului, mai ales dacă temperatura este prea fierbinte. Prea adesea folosiți lustruirea, uscător de păr, precum și alte unelte de căldură pe păr, se poate usca într-adevăr fiecare fir de păr.
Deoarece acest instrument îndepărtează umiditatea naturală a părului prin reducerea conținutului de apă. În cele din urmă, părul este deteriorat, uscat și ramificat.
2. Curățarea casei
Deși este o activitate bună și distractivă, trebuie să fii mai atent la curățarea casei. Deoarece unele unelte și lichide de curățat de uz casnic vă pot face unghiile uscate, fragile, ușor rupte și pot duce la deteriorarea unghiilor.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că acesta este un motiv pentru tine să fii leneș pentru a curăța casa. Soluția, asigurați-vă că utilizați mănuși pentru a vă proteja mâinile și unghiile împotriva deteriorării.
3. Îngrijirea părului umed
Dacă aveți obiceiul de a piepteni mereu părul care este încă ud, ar trebui să opriți obiceiul. Nu fără nici un motiv, raportat din pagina de sine, părul umed tinde să fie mai slab, astfel încât acesta face ca părul să fie deteriorat, mai degrabă decât pieptănându-l într-o stare uscată. Acesta este motivul pentru care, atunci când piepteneți și trageți părul care este încă umed, părul se va rupe cu ușurință și va cădea.
Pentru a nu avea părul deteriorat, este mai bine să vă pieptezi părul uscat. De exemplu, dacă doriți să șampon, ar trebui să pieptezi părul înainte de a intra în baie. De obicei, starea părului după samponare nu va fi prea încurcată dacă a fost pieptănat înainte.
4. Lipsa de nutriție
De fapt, mâncarea pe care o consumați în fiecare zi acționează ca un furnizor de nutrienți pentru a susține diferite funcții ale corpului, inclusiv păr și unghii. Adică, atunci când organismul nu obține nutriția corectă, părul și unghiile nu se pot dezvolta corect.
De exemplu, deficitul de fier, care se crede că provoacă înrăutățirea părului. Pentru aceasta, ar trebui să satisfaceți nevoile nutriționale ale corpului, consumând o varietate de alimente care sunt echilibrate și hrănitoare.
5. Gradinarit
Creșterea rezistenței mâinii, rezistența și reducerea riscului de îmbolnăvire reprezintă o serie de beneficii pentru sănătate din grădinărit. Dar fără să-și dea seama, această activitate poate provoca și unghii deteriorate.
Acest lucru poate fi declanșat de la expunerea la lumina soarelui sau de la ciuperci și bacterii care se instalează în sol. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să utilizați întotdeauna mănuși atunci când grădinărit.
6. Spălați părul prea des
Poate că te gândești frecvent la samponare, părul va arăta mai frumos. Deși, de fapt, contrariul este adevărat. Da, șamponul prea adesea poate deteriora stratul de cuticule al părului (stratul exterior al părului) și usucă firele de păr.
Deoarece utilizarea șamponului vizează eliminarea producției excesive de ulei în păr. De aceea, atunci când sunt utilizate excesiv, uleiurile naturale din păr vor fi erodate, făcând părul să pară plictisitor și uscat.
De preferat, faceți samponarea în frecvență suficientă și nu prea des. Nu uitați să ajustați frecvența samponării și utilizarea șamponului cu starea părului și a scalpului.
7. Tăiați cuticulele unghiilor
Pe marginea cuiului apar uneori bucăți de ceară de culoare albă, numite cuticule. Unii oameni aleg să taie cuticula deoarece este considerată a deteriora aspectul unghiei.
De fapt, sarcina cuticulelor nu este jucăușă, și anume ca protector al unghiilor de infecții fungice, germeni și bacterii care încearcă să se strecoare în unghii. Din acest motiv, nu este recomandat să curățați cuticulele.
