cuprins:
- Videoclip medical: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Beneficii de rădăcină maca (rădăcină maca) pentru sănătatea corpului
- 1. Preveniți formarea radicalilor liberi
- 2. Creșteți energia și performanța sportivilor
- 3. Echilibrarea nivelurilor de estrogen
- 4. Creșterea fertilității masculine
Videoclip medical: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Macca a fost cunoscută ca o plantă pe bază de plante cu mii de ani în urmă, în special în ceea ce privește îmbunătățirea abilităților sexuale masculine și feminine. Se pare că nu numai că plantele din plante care sunt folosite în rădăcinile lor au, de asemenea, beneficii globale asupra corpului. Care sunt beneficiile rădăcinii maca (rădăcină de maca) pentru sănătate? Haide, aflați răspunsul în următoarea recenzie.
Beneficii de rădăcină maca (rădăcină maca) pentru sănătatea corpului
Maca are numele latin lepidium meyenii, în formă de rechin cu lăstari verzi și rădăcinile sale sunt galbene, violete sau negre. Această plantă crește foarte mult în munții Anzi din Peru, America. Dar mulți au procesat această rădăcină de maca în pulbere brună sau lichidă, făcându-l ușor de utilizat.
Rădăcina Maca este o plantă pe bază de plante care are multe vitamine, minerale și antioxidanți, cum ar fi glucosinolatul și polifenolii. Prin urmare, această plantă este, de asemenea, cunoscută ca un adapogen, care este termenul de plante pe bază de plante care conține substanțe naturale pentru a ajuta organismul să se adapteze la anumite stresuri sau boli.
Unele dintre beneficiile rădăcinii maca pentru sănătate sunt:
1. Preveniți formarea radicalilor liberi
Unul dintre beneficiile rădăcinii maca este creșterea nivelului de antioxidanți din organism, cum ar fi glutationul și superoxid dismutaza. Antioxidanții sunt substanțe pe care organismul trebuie să le împiedice formarea radicalilor liberi, cauzele îmbătrânirii premature a cancerului. Chiar și polizaharidele (carbohidrații din rădăcinile maca) s-au dovedit a împiedica deteriorarea celulelor și de a lupta împotriva bolilor cronice.
Un studiu efectuat la animalele cehe a constatat că dozele de maca la șoareci nu numai că au crescut nivelul antioxidant, ci și că au scăzut nivelul colesterolului și trigliceridelor în ficat și au redus nivelul zahărului din sânge. Între timp, utilizarea de frunze suplimentare arată, de asemenea, protecția împotriva daunelor nervoase.
Cresterea antioxidantilor poate preveni intr-adevar corpul de riscul bolilor de inima, cancerului, diabetului, stresului oxidativ si leziunilor celulare. Dar, până acum, pentru beneficiile rădăcinilor de maca, este nevoie de cercetări suplimentare.
2. Creșteți energia și performanța sportivilor
Maca pulbere de rădăcină este foarte bine cunoscut printre sportivi și culturisti. Deoarece se crede că acest supliment este capabil să crească energia, crește tonusul muscular și crește performanța organismului. Citat din Sanatatea Barbatilor, Paul Salter, MS, RD, a spus: "Se crede ca radacina Maca are un efect pozitiv pentru stabilizarea nivelului de glucoza din sange. Acesta este motivul pentru care mulți oameni care raportează se confruntă cu o creștere a energiei după ce se bucură de ea. "
Deși este stimulant, suplimentele de rădăcină de maca nu conțin cofeină. Prin urmare, nu va da un efect nervos sau tremurând ca consumul de cafeină.
Deci, atunci când zahărul din sânge din organism crește, corpul va produce mai multă insulină, astfel încât aceasta poate provoca un efect de slăbire asupra corpului. Dar dacă starea de zahăr din sânge este stabilă, puteți menține o energie mai consistentă pe tot parcursul zilei.
Chiar și așa, există încă multe cercetări care trebuie făcute pentru a determina potențialul rădăcinilor maca ca boostere de energie, dar unele dovezi sugerează că acest lucru ar putea fi un declanșator puternic.
3. Echilibrarea nivelurilor de estrogen
Estrogenul este un hormon sexual la femeile responsabile de reglarea sistemului reproductiv. Dacă cantitatea acestui hormon nu este normală, va provoca cicluri menstruale neregulate, va schimba dispozițiile și va depăși femeile care au dificultăți în a avea copii. Un alt beneficiu al rădăcinii maca este că ajută la echilibrarea nivelurilor de estrogen în organism.
Un studiu publicat pe Jurnalul Internațional de Științe Biomedicale, 34 de femei în postmenopauză au consumat rădăcină de maca în comprimate de două ori pe zi timp de patru luni.
Ca urmare, rădăcina maca nu numai că echilibrează nivelurile hormonale, dar, de asemenea, reduce simptomele menopauzei, cum ar fi transpirațiile nocturne, reduce depresia și, de asemenea, crește densitatea osoasă.
În plus, nivelurile echilibrate de estrogen ajută la îmbunătățirea sănătății reproducerii și a fertilității și reduc simptomele asociate sindromului ovarului polichistic.
4. Creșterea fertilității masculine
Pe lângă echilibrarea nivelurilor de estrogen la femei, rădăcina maca este de asemenea benefică pentru fertilitatea masculină. Un studiu efectuat în Peru a constatat că administrarea suplimentelor de maca timp de opt săptămâni a dus la creșterea dorinței sexuale la bărbați.
Alte studii arată, de asemenea, o creștere a calității spermei și a numărului asociat cu fertilitatea la bărbați. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare în această privință.
Deși a fost bine cunoscut faptul că beneficiază de rădăcină de maca. Înainte de a lua suplimente de rădăcină de maca, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră, mai ales dacă aveți anumite condiții.
