cuprins:
- Videoclip medical: Cum sa ai o Minte Vigilenta - 5 Tehnici
- De ce mulți părinți nu pot rezista emoțiilor la copii?
- Atunci, cum țineți emoțiile când un copil face o greșeală?
- 1. Chiar trebuie să fii supărat?
- 2. Când vrei să fii supărat, liniștește-te
- 3. Încercați să numărați
- 4. Evitați lovirea
- 5. Încercați să controlați modul în care vorbiți
Videoclip medical: Cum sa ai o Minte Vigilenta - 5 Tehnici
Fiecare părinte trebuie să fi fost supărat sau supărat cu acțiunile fiului său. Acest lucru este natural, deoarece fiecare părinte are o anumită limită de răbdare cu comportamentul copiilor. Problema este că, uneori, părinții își eliberează emoțiile prin strigând la copii.
Potrivit mai multor experți, strigând, strigând, mai ales folosind violența, nu este un lucru înțelept să se aplice copiilor. Există și alte modalități prin care copilul poate înțelege intenția părinților. Atunci, cum țineți emoțiile când copiii greșesc?
De ce mulți părinți nu pot rezista emoțiilor la copii?
Unul dintre motivele puternice pentru care părinții nu își pot ține emoțiile atunci când fac rău este frica. Da, teama poate face ca părinții să țipă spontan sau chiar să bată copii. De exemplu, atunci când copiii joacă apă în apropierea echipamentelor electrice care sunt cu siguranță foarte periculoase. A fost deja avertizat de mai multe ori, dar copilul nu a ascultat cuvintele părinților săi, până când apa aproape sa vărsat în priză.
Deoarece foarte frică de pericolul copiilor cu electrocutare (șoc), S-ar putea să-i strigi reflexiv să nu mai joace apă.
De obicei, starea de părinți care au o mulțime de gânduri sau stres sever, poate fi, de asemenea, unul dintre lucrurile care le face în imposibilitatea de a opri emoțiile în copilul lor De fapt, este normal ca copiii să facă lucruri rele sau să facă greșeli. Acest lucru se datorează faptului că copiii învață despre constrângeri comportamentale, care sunt permise părinților și care sunt interzise.
Atunci, cum țineți emoțiile când un copil face o greșeală?
1. Chiar trebuie să fii supărat?
Adesea când sunteți supărat pe un copil, problema este de fapt banală. Așadar, stabiliți limitele comportamentelor care trebuie rezolvate ferm și care dintre ele pot fi discutate în mod corespunzător. Amintiți-vă, nu trebuie să răspundeți la toată delincvența copilului prin certitudinea sau pedepsirea copilului. În acest fel, veți fi mai calm în ceea ce privește acțiunile copilului dumneavoastră.
2. Când vrei să fii supărat, liniștește-te
Când vă vedeți că copilul dumneavoastră acționează enervant, puteți deveni supărat și în cele din urmă țipând sau țipând. Puteți evita acest izbucnire emoțională în diverse moduri pentru a vă face cât mai relaxat posibil.
Primul lucru care este cel mai ușor de făcut este să respirați cât mai profund posibil.Întrerupeți și repetați de câteva ori până când emoțiile dvs. sunt mai stabile. În al doilea rând, puteți pleca de la micuțul dvs., de exemplu în cameră. Dacă vă simțiți mai calmă, puteți invita copilul să vorbească și să dea îndrumare să nu-și repete comportamentul în mod explicit.
3. Încercați să numărați
În plus față de acordarea de afirmații copiilor, numărarea unui număr atât de mare poate ajuta părinții să reziste la emoții. De exemplu, "Îți îngrijești acum jucăriile. Numar la zece. Dacă nu ai zece ani, nu mai poți folosi această jucărie. Unu ... Două ... ".
Dacă micuțul tău încă nu ascultă de comanda ta, încearcă din nou să aduci un avertisment, cu o atitudine fermă, fără a striga sau a striga copilului.
4. Evitați lovirea
Încercarea de a învăța copiii care îi doare pe ceilalți este permisă și acest lucru îi poate determina să creadă că modul de rezolvare a problemelor este de a folosi violența. Deci, pentru a disciplina un copil, nu bate fizic sau nu răni copilul.
A lovi un copil nu te va face sa te simti mai bine. În loc să vă eliberați, veți fi bântuit de vină și de alte emoții negative. În plus, violența poate face ca copiii să-și piardă încrederea în părinții lor, astfel încât aceștia să se poarte mai obraznic.
5. Încercați să controlați modul în care vorbiți
Cercetătorii subliniază că cu cât vorbești mai calm, cu atât mai ușor va fi să-ți liniștizi sentimentele și să-ți ții înapoi emoțiile. În schimb, dacă folosiți cuvinte invective sau strigați la copii, mânia se ridică în tine. Încercați să controlați modul în care vorbiți cât mai mult și mai călduros posibil. Cu cât sunteți mai des instruiți, puteți să vă stăpâniți și să îi faceți pe copii să înțeleagă că comportamentul este greșit.
