cuprins:
- Videoclip medical: Jean de la Craiova, mesaj din suflet pentru mama copilului său: ”Mi-aș dori să știu că se face bine
- Bebelușii doar dorm în camera lor vor fi mai liniștiți decât în camera și soțul tău
- Dar nu toți copiii pot dormi singuri. Există o limită de vârstă
- Atunci ce ar trebui să faceți?
Videoclip medical: Jean de la Craiova, mesaj din suflet pentru mama copilului său: ”Mi-aș dori să știu că se face bine
În Indonezia, se pare că nu este normal ca bebelușii să doarmă singuri în camerele lor. Deoarece nu toți părinții în inimă își lasă copii singuri toată noaptea. A dormi în aceeași cameră se simte, de asemenea, pentru a economisi timp și energie atunci când copiii se trezesc în mijlocul nopții pentru a cere mâncare, mai degrabă decât a fi nevoie să meargă înainte și înapoi în diferite camere. Dar dacă vrei ca bebelușul tău să doarmă mai bine, poate ar trebui să-l antrenezi pe micutul tău să doarmă singur în dormitor.
Bebelușii doar dorm în camera lor vor fi mai liniștiți decât în camera și soțul tău
Un studiu publicat în revista Sleep Medicine arată că 85% dintre copiii care rămân singuri în dormitoarele lor pot dormi mai repede, mai rezonabil și pot dura mai mult decât grupul de bebeluși care dorm.împărtășiți o cameră sau un pat cu părinții lor. Bebelușii care dorm împreună separat cu părinții au de asemenea tendința de a dezvolta un program de a merge la culcare și de a se trezi în mod consecvent.
Aceasta constatare a fost obtinuta dupa ce echipa de cercetare sa uitat la modele de somn de la aproape 10.000 de copii in Statele Unite, Australia, Brazilia, Canada, Marea Britanie si Noua Zeelanda. Cercetătorul a testat, de asemenea, chestionarul dat fiecărui părinte al copilului.
Potrivit lui Jodi Mindell, autorul principal al acestui studiu și director al Asociației Center Sleep din Spitalul de Copii din Philadelphia, există mai multe motive posibile pentru care bebelușii care dorm doar în camerele lor pot fi mai buni decât părinții lor. Unul dintre principalele motive este ca bebelușii să poată determina singuri când este timpul să doarmă. Nu "forțat" să doarmă cu ajutorul sticlelor pentru alăptare sau pentru pacienți. Atmosfera unei camere liniștite, fără tulburări de mișcare sau părinți de chat, îi poate ajuta să adoarmă mai repede.
Părinții sunt, de asemenea, mai predispuși să facă obiceiuri de dormit nesigure atunci când împărtășesc un dormitor cu copilul lor. De exemplu, punerea unui copil în dormitor în același pat cu dvs. și partenerul dvs. sau decorarea unui pat pentru bebeluși cu perne, pături sau animale umplute atunci când copilul împărtășește camera lor. Aceste obiceiuri de somn pot crește riscul unui copil de a suferi o moarte subită (SIDS), indiferent dacă este vorba de a fi zdrobit de corpul / partenerul dvs. sau de perna și perna.
Dar nu toți copiii pot dormi singuri. Există o limită de vârstă
Bebelușii care dorm doar într-o cameră separată de părinți îi pot ajuta să dezvolte modele de somn mai sănătoase și pot dura până la maturitate. Cu toate acestea, nu toți copiii pot fi lăsați să doarmă singuri fără supraveghere.
Constatările de mai sus constată că părinții pot antrena bebelușii să doarmă singuri în camere separatedupă mai mult de patru luni. Bebelușii care dorm doar după 4 luni pot să doarmă până la 9 ore decât copiii care dorm împreună cu părinții până la un an.
Înainte ca bebelușii să ajungă la această vârstă ideală, Academia Americană de Pediatrie (AAP) sfătuiește părinții să doarmă cu copii în aceeași cameră, dar pe paturi separate pentru a reduce riscul SIDS.
Mai în vârstă, bebelușii vor fi mai predispuși să experimenteze faza anxietății de separare atunci când sunt rugați să doarmă singuri. Faza anxietății de separare este faza în care copilul nu dorește să se despartă de părinți. Această fază este raportată la vârf atunci când un copil devine vârsta de 1 an. Aceste vremuri sunt cele mai grave momente pentru a face mari schimbări din perspectiva dezvoltării copilului. Prin urmare, dacă doriți să vă antrenați copilul să doarmă singur, în mod ideal, faceți acest lucru înainte ca copilul să-și urmeze prima zi de naștere.
Atunci ce ar trebui să faceți?
Decizia de a lăsa bebelușul să doarmă într-o cameră separată se întoarce de fapt la dvs. ca părinte, știi sigur care este cel mai bun pentru copilul tău. Dacă chiar vrei să începi să-ți antrenezi propriul copil, dă-i drumul. Atâta timp cât vă amintiți limita de vârstă de mai sus. De asemenea, puteți utiliza întăriri pentru monitorizarea copiilor dacă sunteți încă îngrijorat de faptul că lăsați copilul să doarmă singuri.
Dar nu este nevoie să o forțezi dacă simți că copilul nu este gata. Alternativ, puteți pune un pat de copil separat în dormitor. În acest fel, bebelușii pot dormi singuri, dar sunt în continuare în controlul dvs. și al partenerului dvs.
