cuprins:
- Videoclip medical: They stole $1.7 million
- Cine este predispus să se rănească?
- De ce se rănește cineva?
- 1. Discutați atenția
- 2. Ameliorarea stresului
- 3. Evitați amorțirea
- 4. Transmite sentimentele
- 5. Pedepsiți-vă
- 6. Căutarea satisfacției
- De unde pot obține ajutor?
Videoclip medical: They stole $1.7 million
Dacă s-au raportat pe scară largă sinuciderile, cazurile de auto-vătămare nu au primit prea multă atenție în comunitate. Sinuciderea este un rezultat direct al morții, dizabilității sau vătămărilor grave. Între timp, rezultatul de a te răni pe tine însuți sau auto-vătămare acoperită de obicei și care nu poate fi văzută în mod obișnuit.
Oamenii care se rănesc nu se pot distinge de ceilalți dintr-o privire. Chiar și oamenii pe care îi cunoști de ani de zile pot ascunde obiceiul. Această acțiune extremă se realizează din diverse motive. Pentru a înțelege de ce anumite persoane aleg să se rănească intenționat, vedeți următoarele informații importante.
Cine este predispus să se rănească?
Deși oricine poate începe acest obicei, există câteva grupuri care sunt mai vulnerabile în a face acest lucru. Iată oameni care au factori de risc înalt auto-vătămare pe baza numărului de cazuri întâlnite până în prezent.
- Femeile tinere
- Persoane cu antecedente de violență fizică, emoțională și sexuală
- Persoanele cu tulburări comportamentale, cum ar fi alcoolismul, dependența de droguri, tulburările de alimentație sau tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
- Persoanele care au dificultăți în controlarea sau exprimarea emoțiilor
- Oamenii care sunt crescuți în familii care se opun mâniei
- Persoanele care nu au prieteni, familii sau rude care pot avea încredere
CITIȚI ȘI: Sunteți o persoană pasivă agresivă? Acestea sunt caracteristicile
De ce se rănește cineva?
De obicei, cazuri auto-vătămare apare atunci când cineva se confruntă cu o situație și un sentiment care este foarte dificil de trecut. Deși unii oameni sunt conștienți de faptul că această acțiune este periculoasă și greșită, există încă mulți care nu-și dau seama că auto-rănirea nu este cel mai bun mod de a gestiona evenimentele, sentimentele sau memoria pe care o stochează. Ei cred că auto-rănirea este singura modalitate care poate fi luată. Iată câteva dintre principalele motive pentru care au astfel de gânduri.
1. Discutați atenția
Uneori oamenii aleg să se rănească pentru că îi pot ajuta să distragă atenția de la lucruri care îi fac să fie copleșiți sau traumatizați. Când este lovit de diverse probleme ale vieții, mintea devine foarte plină și zgomotoasă cu diverse probleme și lucruri negative. Atunci când este ocupat de a tăia sau de a face ceva similar care poate cauza durere sau rănire, o persoană poate pune un moment de sunete deranjante în mintea lui. Acest lucru se datorează faptului că durerea care a fost resimțită la acel moment putea să-și abată mintea de la problema la îndemână.
CITIȚI ȘI: 7 Reacțiile psihologice pe care le-ați făcut în situații negative
2. Ameliorarea stresului
Atunci când se confruntă cu o situație atât de stresantă, toată lumea are modalități diferite de a respira anxietatea sau tensiunea. Unii au trecut la sport și hobby-uri, unii au spus celor mai apropiați oameni, dar unii s-au rănit. Acest lucru se face astfel încât să poată emite toate tendințele care sunt agresive și crude, fără a trebui să rănească alte persoane, animale de companie sau să deterioreze mărfurile din jurul lui.
3. Evitați amorțirea
Persoanele care suferă de traume psihologice grave pot deveni amorțite. Deoarece evenimentul experimentat este atât de dureros sau jenant, o persoană poate experimenta disocierea. Disocierea este o condiție în care vă ștergeți memoria unui eveniment sau eliminați sentimentul care apare atunci când întâmpinați un eveniment traumatic. De obicei, acest lucru se întâmplă în afara conștiinței tale.
Când eliminați sentimentele pentru un eveniment, de exemplu într-un caz de viol, victima nu se va simți mai bine. Se simțea gol, gol și lipsit de valoare. Dacă te rănești, își va aminti durerea care la atacat când a fost violată. Durerea îi aducea aminte că era încă în viață și putea să se simtă tot ca alți oameni.
4. Transmite sentimentele
Deseori oamenii fac auto-vătămare nu chiar vrei să te rănești sau să te sinuciszi. Cu toate acestea, ei au probleme de comunicare. Ei nu înțeleg cum să comunice sentimentele negative. Ar putea fi pentru că a spune altcuiva că se simte rănit îl făcea să pară slab, poate și pentru că nu învățase deloc să-și exprime sentimentele.
Uneori, aceste sentimente negative sunt prea puternice pentru a rezista. Drept urmare, persoana alege să se rănească ca o formă de comunicare a altora că trece prin vremuri dificile și are nevoie de ajutor. Fie că ascultați povestea sau că îl ajutați să rezolve o problemă. De obicei, el va da în mod intenționat un semnal sau un indiciu pentru persoana apropiată de el că efectuează această acțiune periculoasă. De exemplu, permițând sângelui să se varsă în cameră, astfel încât părinții săi să știe că se doare.
CITIȚI ȘI: Unele dintre cauzele principale pe care cineva vrea să o omoare
5. Pedepsiți-vă
Victimele violenței, fie emoționale, fizice sau sexuale, sunt adesea blamate și condamnate. În mod inconștient, ei au simțit treptat vina inferioară și meritată. În mintea lui, orice greșeală pe care a făcut-o trebuie să fie pedepsită, chiar dacă făptuitorii violenței nu cunosc greșeala. Ca formă de pedeapsă, unii oameni se vor răni prin faptul că nu mănâncă în mod deliberat, nu își bat capul sau nu se tăvăluiesc.
CITIȚI ȘI: 8 Traumele fizice și psihice din cauza violenței sexuale
6. Căutarea satisfacției
Similar celor care sunt dependenți de alcool, țigări sau droguri, cei care se rănesc adesea fac astfel să caute satisfacție. Unii oameni se simt fericiți și entuziasmați după ce își văd propriul sânge sau simt o senzație fizică foarte puternică. Această viziune greșită poate duce la dependență.
De unde pot obține ajutor?
Dacă aveți o tendință sau v-ați rănit, spuneți imediat celei mai apropiate persoane în care puteți avea încredere. Dacă starea dvs. nu se îmbunătățește, puteți vedea un psiholog sau psihiatru care vă va ajuta să vă controlați obiceiul. Când apar gânduri auto-vătămare, contactați imediat serviciul oficial al Ministerului Sănătății din Indonezia la numărul 500-454. Dacă vă sau persoana apropiată vă este vătămată auto-vătămare, apelați imediat serviciile de urgență la numărul 118 sau mergeți la cel mai apropiat centru de sănătate.
CITIȚI ȘI ALTE: Lista numerelor de telefon de urgență pe care trebuie să le înregistrați
