cuprins:
- Videoclip medical: Cum îți poți tonifia corpul după naștere sau după ce slăbești! Cazul Cristinei Țurcan
- Ce este un corsete?
- Pro și contra utilizării unui corset
- Beneficiile utilizării unui corset
- Efecte secundare folosind corsete
- Deci, trebuie să utilizați un corset de burtă după naștere?
Videoclip medical: Cum îți poți tonifia corpul după naștere sau după ce slăbești! Cazul Cristinei Țurcan
Încă mai există o dezbatere despre faptul dacă să purtați sau nu un corset de burtă după naștere. Situația unui stomac înfundat după naștere este naturală. Acest lucru se datorează faptului că mușchii abdominali se relaxează după ce au ținut bebelușul în uter. Dar, este folosirea unui corset de burtă destul de sigur și eficient? Vedeți discuția de mai jos.
Ce este un corsete?
Corset sau abraziv liant, utilizate inițial pentru persoanele care suferă de dureri de spate pentru a îmbunătăți poziția astfel încât stomacul să fie ținut într-o poziție și ajută pe cei care suferă de dureri de spate în anumite cazuri.
Jay Goldberg, MD, ginecolog în Beverly Hills, California, a fost de acord să afirme că corseaua abdomenului după naștere este utilă pentru a lega forma stomacului de mult timp. Pe lângă problemele de stomac și spate, corsetul este, de asemenea, util pentru îmbunătățirea poziției abdominale datorată intervenției chirurgicale (de obicei o cezariană) și pentru a vă susține încrederea.
Golberg a spus, de asemenea, pacientilor sai, folosind un corset burta dupa naștere nu ar imediat imediat restabili forma de stomac într-o clipă. De obicei, aveți nevoie de aproximativ 4 până la 6 săptămâni pentru a utiliza un corset maxim, în funcție de starea fiecărui organism.
Pro și contra utilizării unui corset
Beneficiile utilizării unui corset
Utilizarea corzilor abdominale după naștere poate ajuta, de asemenea, în procesul de recuperare după o secțiune specială prin cezariană. Prin purtarea unui corset, puteți sprijini părțile principale ale mușchilor care pot reduce durerea corporală. În plus, corsetul poate oferi un suport de 360 de grade în jurul zonei abdomenului și a taliei, ajutând la îmbunătățirea poziției dumneavoastră în timp ce restabilește forma unui ligament stomacul pierdut.
Efecte secundare folosind corsete
Utilizarea corsetului prea strâns poate interfera cu circulația sângelui, cu dificultăți de respirație și poate provoca mișcări intestinale dificile, în special pentru femeile care tocmai au dat naștere. Nu numai că, purtând un corset prea strâns, vezica urinară să coboare, ceea ce va determina frecvent urinarea femeilor.
Deci, trebuie să utilizați un corset de burtă după naștere?
Răspunsul, bine. În timpul utilizării, corsetul nu este utilizat excesiv. De exemplu, purtând un corset prea strâns sau strâns sau toată ziua, se teme că va cauza peretele abdominal apăsat spre interior. Atunci când o utilizați, trebuie doar să înfășați corsetul în partea de jos a abdomenului, nu prea sus.
În plus, folosirea unui corset de burtă după naștere nu este singura modalitate de a vă face stomacul plat ca înainte. Cea mai bună și mai eficientă modalitate de a depăși această problemă este exercitarea regulată în timpul sarcinii și după naștere. Nu uitați să mâncați alimente nutritive pentru a vă menține greutatea corporală și poziția ideală.
