cuprins:
- Videoclip medical: 6. Isus și sănătatea mintală
- Cum poate afecta religia sănătatea?
- 1. Religia ta învață sensul și scopul vieții
- 2. Religia vă încurajează să rămâneți departe de lucrurile care declanșează probleme
- 3. Religia vă poate aduce o bună speranță
- 4. Din cauza religiei, puteți găsi un loc de împărțit
- 5. Religia poate aduce un efect calm
Videoclip medical: 6. Isus și sănătatea mintală
O varietate de credințe și religii care există pe acest pământ și mii de adepți oferă cu siguranță propriile lor efecte pentru fiecare aderent. Doctrina credinței este, de asemenea, aplicată pe scară largă în societate pentru binele fiecărui individ, de exemplu prin promovarea unei vieți sănătoase, evitând tot ceea ce provoacă boală și multe alte sugestii bune.
Nu toată lumea se poate confrunta calm cu o boală care este suferită. Uneori sfatul unui medic sau al unei familii nu este în stare să liniștească mintea care a fost deja stricată pentru a primi lucruri rele care se întâmplă. Emoțiile, gândurile, dispozițiile și, poate, starea psihologică a cuiva pot fi întrerupte atunci când se întâmplă ceva cu sănătatea ta. Cu toate acestea, dacă cineva are încredere în Creator, se crede că acesta vă poate ajuta.
Cum poate afecta religia sănătatea?
Indiferent de religia dvs., există o mulțime de dovezi care să arate că credințele dvs. pot ajuta să fie un "drog" puternic și să vă creșteți capacitatea de a trata diferite tipuri de depresie. Credința ta poate ajuta la depășirea efectelor bolii, chiar te poate ajuta să trăiești mai mult. Iată câteva modalități indirecte despre cum funcționează religia pentru sănătatea ta.
CITIȚI ȘI ALTE: Lista alimentelor care afectează stresul
1. Religia ta învață sensul și scopul vieții
Având credințele pe care le credeți, cel puțin sunteți învățați cum să depășiți problemele existente în viață. De exemplu, ea învață sensul vieții și unde să se ducă după ce se termină viața. De asemenea, sunteți ghidat să vă ocupați de întrebări despre viață și despre tot ce există în lume. De acolo, puteți concluziona că viața pe care o primiți nu este imună de încercări (boală, dezastru sau eșec) și este sigură de ceva care va fi bine
2. Religia vă încurajează să rămâneți departe de lucrurile care declanșează probleme
Aproape toate religiile de pe acest pământ învață să rămână departe de sursele stresului și cauzelor bolii. Cărțile, cuvintele, învățăturile și ritualurile fiecărei credințe pot fi folosite ca un ghid pentru a vă evita din diferite lucruri rele. Prin minimizarea problemelor de viață, vă veți simți calm și veți avea potențialul de a trăi fericit.
CITIȚI ȘI ALTE: 8 Lucrurile inconștiente te fac ușor de stresat
3. Religia vă poate aduce o bună speranță
Credința poate oferi speranță și acceptare. Acest lucru încurajează optimismul și așteptările pozitive atunci când se întâmplă lucruri rele cu tine. Practic, toate religiile te învață să accepți toate lucrurile care nu sunt ceea ce dorești și lucruri care nu te controlează. Aceasta este în mod obișnuit numită predare la Dumnezeu și speră că tot ceea ce vi se întâmplă va ajunge bine.
4. Din cauza religiei, puteți găsi un loc de împărțit
Mulți oameni se adună pentru că ei cred în învățăturile unei anumite credințe. Acest lucru poate crea un sentiment de soliditate prin sprijinirea reciprocă. Știind că nu ești singurul care are o problemă, având un loc și cineva pe care să-l împărtășiți, poate să vă trateze încet depresia.
5. Religia poate aduce un efect calm
Efectul calm care este asupra religiei este adesea făcut prin rugăciune, ritual, meditație și alte forme de relaxare corporală. Deci, cu învățăturile credințelor dvs., puteți reduce depresia și stresul asupra fizicului.Au fost descoperite mai multe studii, legate de modul în care credințele pot avea un impact asupra corpului dumneavoastră:
- Citată de la dailydayalth.com, atunci când suferiți de depresie care nu dispare, rolul religiei este foarte util. "Religia vă poate ajuta oferind sprijin social, resurse și mijloace interne care sunt capabile să facă față efectelor bolii asupra vieții unei persoane", a declarat psihiatrul Mario Cruz, MD, profesor de psihiatrie la Universitatea din New Mexico Scoala de Medicina din Albuquerque.
- Cercetată dintr-un studiu,un studiu din județul Evans, Georgia, sa uitat la o comparație a efectelor reducerii stresului de la cineva care a mers regulat la un loc de închinare a fost mai mic în comparație cu cei care nu-i plăcea să meargă în locuri de cult. Ei au descoperit că rezultatele tensiunii arteriale au fost semnificativ mai scăzute pentru persoanele care au mers regulat la biserică.
- Într-un studiu realizat în Israel, cercetătorii au comparat starea de sănătate a oamenilor lor și au constatat că grupurile non-religioase au avut un risc de atac de cord de patru ori mai mare și niveluri mai ridicate de colesterol decât cei care erau religioși.
CITIȚI ȘI: Nu toate stresul este prost: Cum de a detecta stresul bun
