cuprins:
- Videoclip medical: Spuneți lumii
- 1. Adăugați iluminarea
- 2. Instalați balustradă solid
- 3. Asigurați un loc în baie
- 4. Înlocuiți toaletele ghemuite cu scaune de toaletă
- 5. Încercați dormitorul la primul etaj
- 6. Reglați înălțimea patului
- 7. Evitați suprafețele alunecoase sau pardoseala
- 8. Asigurați o lanternă în fiecare colț al casei
- 9. Așezați clopotul pe gard sau pe ușa din față
- 10. Folosiți-l timer pentru a găti
- 11. Evitați tacamurile din sticlă sau ceramică
Videoclip medical: Spuneți lumii
Îmbătrânirea sau rănile care pot apărea pot fi fatale pentru cei dragi care sunt vârstnici (vârstnici). Deci, dacă părinții sau rudele dvs. în vârstă rămân necontenit de a rămâne singuri acasă, trebuie să faceți diferite ajustări. Acest lucru este în așa fel încât persoanele în vârstă să poată trăi în mod independent și să devii și mai calm. De unde să începi, nu? Iată unsprezece lucruri pe care trebuie să vă asigurați că părinții sau persoanele în vârstă trăiesc singuri acasă.
1. Adăugați iluminarea
Vederea părinților va scădea în timp, mai ales noaptea. Deci, asigurați-vă că toate camerele din casă sunt suficient de luminoase. Instalați lămpi suplimentare, în special în locuri care necesită iluminare maximă, de exemplu în bucătărie, în baie și în camera de zi. În cazul în care luminile nu sunt suficient de luminoase, persoanele în vârstă ar putea interpreta greșit dozajul medicamentului sau tipul de condimente de gătit.
2. Instalați balustradă solid
balustradă sau un mâner este necesar pentru a menține echilibrul. Instalați balustrade robuste, în special în băi și în alte locuri strategice. De exemplu, dacă există pași în casă.
3. Asigurați un loc în baie
Pentru a nu obosi ușor și a pierde echilibrul, puneți un loc în baie. Nu lăsați persoanele în vârstă să se așeze pe toaletă, deoarece acestea sunt alunecoase. Dacă este posibil, acest scaun este suficient de puternic și există o spătar, astfel încât atunci când încercați să vă ridicați scaunul nu se va schimba deoarece este alunecos. Pentru a ajuta persoanele în vârstă să stea și să stea, atașați balustrada de lângă scaun.
4. Înlocuiți toaletele ghemuite cu scaune de toaletă
Dacă tot acest timp în casa părinților tăi, folosești o toaletă ghemuită, înlocui-o cu o toaletă care are dreptate. Acest lucru se datorează faptului că toaletele ghemuite sunt mai riscante și mai incomode pentru persoanele în vârstă.
5. Încercați dormitorul la primul etaj
Dacă persoanele în vârstă trăiesc singure, mutați dormitorul și toaleta la primul etaj, astfel încât nu este nevoie să mergeți în sus și în jos fără scări. Recomandăm ca toate spațiile principale (care sunt adesea folosite pentru activități) să fie situate la primul etaj. Cel de-al doilea etaj poate fi utilizat pentru depozitarea bunurilor sau a camerelor de oaspeți.
6. Reglați înălțimea patului
Asigurați-vă că cei dragi pot merge la culcare și se trezesc în siguranță. Pentru aceasta, este mai bine să aranjați astfel încât patul să nu fie prea mic și să nu fie prea mare. Dacă este necesar, înlocuiți vechiul cadru al patului. Potrivit unui studiu din Jurnalul Academiei de Asistente Medical-Chirurgice, patul în vârstă ar trebui să fie făcut cu privire la înălțimea genunchiului.
7. Evitați suprafețele alunecoase sau pardoseala
Pentru a nu aluneca cu ușurință, încercați să nu faceți alunecarea suprafeței podelei sau a covorașului. Podelele din lemn și din ceramică sunt mai sigure decât podelele din marmură. Cu toate acestea, pentru a lucra în jurul valorii de acest lucru puteți instala, de asemenea, covoare cu o textura destul de dur. De asemenea, asigurați-vă că rogojina este bine fixată la suprafața podelei.
8. Asigurați o lanternă în fiecare colț al casei
Pentru a pregăti persoanele în vârstă în situații de urgență, cum ar fi întreruperea alimentării, pregătiți o lanternă și luminile de urgență în fiecare colț al casei. Pornind de la dormitor, baie, bucatarie, sufragerie, sufragerie, la garaj. Învățați-i pe cei dragi să opereze lanterna și luminile de urgență. De exemplu, cum să reîncărcați bateria sau cum să activați și să opriți luminile de urgență.
9. Așezați clopotul pe gard sau pe ușa din față
Audierea vârstnicilor se va slăbi în timp. Deci, puneți un clopoțel care sună destul de tare pe gard sau pe ușa din față a casei, astfel încât persoanele în vârstă să poată auzi când sunt oaspeți.
10. Folosiți-l timer pentru a găti
Deși pare banal, timer pentru gătit este foarte important să preveniți focul sau gătitul ars. Deoarece persoanele în vârstă pot fi mai ușor de uitat atunci când părăsesc alimente sau apă fiartă în bucătărie. Amintiți întotdeauna părinții să folosească timer de fiecare dată când porniți cuptorul, cuptorul sau încălzitoarele pentru alimente (cuptor cu microunde).
11. Evitați tacamurile din sticlă sau ceramică
Cuțitele, cum ar fi plăcile, cupele, bolurile și lingurile din sticlă sau ceramică groasă, sunt mai grele și mai ușor de rupt. Acesta este un risc ridicat de a provoca vătămări. Deci, dacă persoanele în vârstă trăiesc singure, folosiți tacâmuri din melamină, din plastic sau ceramică subțiri și ușoare.
