cuprins:
- Videoclip medical: Dieta Pentru Sinuzită + Cauze & Simptome
- Cel mai eficient medicamente pentru alergii naturale
- 1. Iaurt
- 2. Kuaci
- 3. Ananas
- 4. Chili, fenicul și wasabi
- 5. Guava
- 6. Ceapă
- 7. Spanacul
- 8. Somon
Videoclip medical: Dieta Pentru Sinuzită + Cauze & Simptome
Când aveți o alergie recurentă, puteți căuta imediat medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Motivul este că simptomele alergiei sunt foarte inconfortabile. S-ar putea să simțiți un nas mâncărime și fugar. În alte cazuri, alergii pot provoca strănut, urticarie, greață și erupții cutanate. Pentru a ușura aceste simptome, puteți încerca să utilizați următoarele medicamente pentru alergii naturale.
Cel mai eficient medicamente pentru alergii naturale
Puteți încerca medicamentele pentru alergii naturale dacă simptomele care apar nu sunt grave. În acest sens, puteți în continuare reclamația. Dacă simptomele sunt severe, cum ar fi vărsături, diaree sau dificultăți de respirație, ar trebui să luați imediat medicamentul pentru alergii recomandat de medicul dumneavoastră.
Iată câteva opțiuni de medicamente pentru alergii naturale care pot ajuta la reducerea simptomelor când apar alergii.
1. Iaurt
Deoarece conține probiotice înalte, iaurtul poate fi un antihistaminic sigur și eficient în cazul alergiilor recurente. Antihistaminicele sunt responsabile pentru stoparea reacțiilor excesive ale sistemului imunitar la declanșatoarele alergice. Femeile gravide și care alăptează sunt sfătuite să consume iaurt cu conținutul probiotic al Lactobacillus casei când apar alergii recurente.
2. Kuaci
Alimentele bogate în vitamina E pot ameliora inflamația cauzată de alergeni. Un aliment care conține niveluri ridicate de vitamina E este kuaci (semințe de floarea-soarelui). Antioxidanții din castraveți sunt, de asemenea, capabili să prevină deteriorarea celulelor datorită producției excesive de histamină. Totuși, aveți grijă dacă aveți alergii la semințe sau nuci. Proteinele din pătuț pot fi similare cu cele ale alergiilor.
3. Ananas
Dacă aveți o alergie la praf, acarieni, polen sau alte declanșatoare care provoacă probleme respiratorii, ananasul poate fi soluția. Acest lucru se datorează faptului că ananasul este singura sursă naturală de compuși bromelainici.
Bromelain însuși funcționează pentru ameliorarea problemelor respiratorii datorate alergiilor, cum ar fi răcelile, dificultatea respirației și nasul înfundat. Acest compus este, de asemenea, eficient pentru tratarea inflamațiilor, cum ar fi în cazurile de astm și eczemă (dermatită atopică).
4. Chili, fenicul și wasabi
Mâncărurile picante și condimentele, cum ar fi chili, wasabi și fenicul sunt decongestive naturale care pot ameliora congestia nazală sau apa curgătoare. Deoarece senzația picantă de condimente naturale poate stimula celulele din sistemul respirator să se descompună și să elimine excesul de mucus.
5. Guava
Guava are proprietăți ca medicamente pentru alergii naturale. Acest lucru se datorează faptului că guava este bogat în vitamina C. Potrivit unui expert naturopathic, dr. Carolyn Dean, vitamina C eficientă pentru a preveni producerea de histamine din celulele organismului. Histamina în sine este o substanță naturală produsă de sistemul imunitar al organismului atunci când sunteți expus la alergeni. Această histamină vă face să vă mâncați, urticarie, erupții cutanate, strănut sau greață.
6. Ceapă
Medicamentele pentru alergii naturale pot fi găsite în bucătăria dvs. la domiciliu, dintre care una este ceapa. Un expert în alergie, dr. William Silvers explică faptul că conținutul de bioflavonoide din ceapa poate stabiliza celulele organismului care reacționează excesiv atunci când sunt expuse la alergeni. Deci, adaugati ceapa in gatit pentru a reduce simptomele alergiei.
7. Spanacul
Spanacul este o leguma cu niveluri ridicate de magneziu. Magneziul poate ajuta la relaxarea mușchilor din tractul respirator. Acest lucru este util pentru prevenirea atacurilor de astm declanșate de alergii.
8. Somon
Conform unui număr de studii, acizii grași omega-3 pot ameliora simptomele alergice. Deci, puteți mânca pești bogați în acest conținut, cum ar fi somonul. Totuși, aveți grijă dacă aveți alergii la fructe de mare. Somonul vă poate face să vă simțiți mai rău.
